Einstieg ins Winterbergsteigen
Bereite dich nach deinen Sommertouren auf die ersten Touren im Schnee vor. Lerne den Umgang mit Steigeisen und Pickel, das Schichtprinzip bei Kleidung und die Grundlagen der Lawinenkunde kennen und wähle ein passendes Ziel.
Erste Winterbergtouren in Japan
Wer im Sommer oft in den Bergen unterwegs ist, fragt sich vor der ersten Wintertour meist, was sich weiterverwenden läss…
Ausrüstungscheck für Winterbergtouren in Japan
Kläre vor deiner ersten Tour im Schnee, was die Route verlangt und was du später für andere Touren ergänzen kannst. Über…
So findest du Steigeisen, die zu deinen Bergschuhen passen
Beim Kauf deiner ersten Steigeisen wirst du verschiedene Zackenformen, Zackenzahlen und Bindungen sehen. Geh von der Rou…
Den passenden Eispickel für Winterbergtouren wählen
Wenn du deinen ersten Pickel kaufst, kommen womöglich mehrere Längen und Formen infrage. Kläre zuerst, wofür du ihn brau…
Wann brauchst du Winterbergschuhe?
Vor der ersten Tour im Schnee stellt sich die Frage, ob deine Wanderschuhe für Frühjahr, Sommer und Herbst ausreichen. D…
Das Schichtprinzip für Winterbergtouren
Deine Winterkleidung muss bei anstrengenden Aufstiegen ebenso funktionieren wie bei längeren Pausen. Trägst du beim Aufs…
Handschuhe für Winterbergtouren richtig kombinieren
Wenn du im Winter einen Handschuh verlierst oder dein einziges Paar durchnässt, fehlt deinen Händen schnell der Schutz. …
Schneebrille oder Sonnenbrille in den Winterbergen?
Sonnenbrille und Schneebrille können beide deine Augen im Schnee schützen. Welche besser passt, hängt von Wind, Sicht, B…
Sturmhaube oder Schlauchtuch für Winterbergtouren?
Auf verschneiten Bergen können Wind und Kälte ungeschützte Wangen, Ohren und Nase rasch auskühlen. Sturmhaube und Schlau…
Gehen im Schnee: Stufen treten und Hänge queren
Wenn du zum ersten Mal im Schnee gehst, kannst du selbst auf einer vertrauten Route mit deinem gewohnten Schritt ausruts…
Den Pickelrettungsgriff unter Anleitung lernen
Beim Pickelrettungsgriff versuchst du, ein Abrutschen im Schnee mit einem Eispickel zu stoppen. Das kann auch nach Übung…
Lawinen verstehen: Gelände und Warnzeichen
Die Lawinengefahr hängt von Gelände, Schneedecke und Wetter ab. Wenn du ihr Zusammenspiel verstehst, kannst du besser en…
Lawinennotfallausrüstung: LVS-Gerät, Sonde und Schaufel
Ein Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS-Gerät), eine Sonde und eine Schaufel helfen geschulten Begleitpersonen, Verschütt…
Orientierung im Winter, wenn der Weg unter Schnee liegt
Ein vertrauter Weg kann völlig anders aussehen, wenn Schnee die Markierungen verdeckt und Spuren verwischt. Bei der Orie…
Trinken und Essen auf Wintertouren: So beugst du dem Einfrieren vor
Ein vereister Flaschendeckel oder ein steinharter Snack kann dich ohne Wasser oder Proviant lassen, wenn du beides brauc…
Die erste Winterwanderung in Japan: Kantō, Kansai und Shinshū
Wenn du zum ersten Mal im Schnee wandern möchtest, beginne mit der Routenwahl. Schnee, Eis, Wind und kürzere Tage beeinf…
Winterbergkurse in Japan: Inhalte und Anbieter
Wer mit dem Winterbergsteigen anfängt, fragt sich oft zuerst, welcher Kurs passt und wo er angeboten wird. Ein Buch oder…
Schneeschuhwandern für Einsteiger: Was es vom Winterbergsteigen unterscheidet
Schneeschuhe erleichtern das Gehen in weichem Schnee. Ob eine Tour für den Einstieg geeignet ist, hängt vom Untergrund, …
Wintercamping in den Bergen: Ein Zelt im Schnee aufbauen
Eine Nacht im Zelt bringt im Winter Kälte, Wind und Schneeverwehungen mit sich. Wenn etwas schiefläuft, gibt es weniger …
Bergwetter im japanischen Winter: Druckverteilung und Wind am Grat
Auf einen windstillen Start im Tal können starke Böen, Schneetreiben und schlechte Sicht am Grat folgen. Prüfe die Bedin…
Winterwanderung als Tagestour: die Rückkehr vor Einbruch der Dunkelheit planen
Eine Winterwanderung kann länger dauern als geplant. Im Schnee zu spuren, die Route zu prüfen und die Ausrüstung zu wech…
Warm bleiben beim Winterwandern: Schwitzen und Kleidungsschichten
Im Aufstieg wird dir schnell warm, und sobald du anhältst, kann dir kalt werden. Schweiß in der Kleidung kann den Wärmev…
Schneeberge fotografieren: Belichtung und Akkus bei Kälte
Auf Fotos kann Schnee grau wirken oder in den hellsten Bereichen jede Zeichnung verlieren. Kälte kann die Akkulaufzeit v…
Allein auf Wintertour: Risiken und Entscheidungen vor dem Aufbruch
Wenn du im Winter allein unterwegs bist, kann niemand in deiner Nähe deine Entscheidungen mitprüfen, dir Arbeit abnehmen…
Gefahren im Frühjahrsschnee: Schneebrücken, verdeckte Hohlräume und Wechten
Je nach Höhe, Hangrichtung und Jahr kann Schnee bis ins Frühjahr oder sogar in den Sommer liegen bleiben. Schmelzwasser …