Frelons en randonnée au Japon : tenue, conduite à tenir et premiers secours

De la fin de l’été à l’automne, plusieurs communes japonaises appellent à redoubler de vigilance autour des nids de frelons. À cette période, des colonies peuvent être plus grandes et défendre leur nid. Le calendrier dépend de l’espèce et du lieu. Choisissez une tenue couvrante et éloignez-vous calmement si vous repérez un nid ou plusieurs frelons.

Voici comment repérer les situations à risque, choisir votre tenue et réagir en cas de piqûre. Si vous avez déjà eu une réaction grave à une piqûre, demandez à votre médecin avant la sortie quelle conduite tenir.

Pourquoi les frelons demandent de la vigilance en automne

Une reine peut fonder une colonie au printemps. Des ouvrières se développent au fil de la saison, et l’activité autour du nid peut être importante à la fin de l’été et en automne. Évitez de vous approcher d’un nid ou de remuer le sol, les branches ou le bois qui l’abritent.

Selon l’espèce, un nid peut être dans le sol, dans le creux d’un arbre, sous un abri ou dans des branches. Au bord d’un sentier, il peut être caché par la végétation. Regardez où vous posez les pieds et les mains, sans soulever de souche ni sonder une cavité.

Des frelons peuvent défendre un nid en groupe et une piqûre peut en attirer d’autres à proximité. Évitez de battre des bras ou d’essayer d’écraser les insectes. Éloignez-vous de la zone dès que vous le pouvez en sécurité.

Choisir une tenue qui limite les risques

Des communes japonaises recommandent des vêtements clairs, une protection de la peau et l’absence de parfums forts. La tenue aide à limiter l’exposition. Gardez vos distances avec les nids.

Préférer un haut et un chapeau de couleur claire

Choisissez du blanc, du gris clair ou du beige, par exemple. Les avis locaux conseillent souvent d’éviter les vêtements sombres, notamment près des nids. Gardez une tenue adaptée à la météo et visible lorsqu’il le faut.

Couvrir la peau

Privilégiez les manches longues, le pantalon et les chaussures fermées. Ajustez les poignets, le col et le bas du pantalon tout en restant à l’aise. Des gants peuvent protéger les mains lorsque vous passez près de branches. Évitez de saisir ou de secouer un support où vous voyez des frelons.

Éviter les parfums forts

Évitez les parfums et produits coiffants très parfumés. Si vous utilisez une protection solaire ou un répulsif pour d’autres insectes, choisissez un produit adapté et suivez son étiquette. Un répulsif contre les moustiques ou les tiques ne protège pas de façon fiable contre les frelons.

Comment réagir à une rencontre

Regardez si un insecte passe simplement à proximité, si plusieurs reviennent au même endroit ou si vous êtes déjà près d’un nid. Gardez un appui sûr pendant le repli.

Un frelon vole près de vous

Restez calme. Évitez de frapper l’insecte ou d’agiter les bras. S’il ne s’éloigne pas, revenez lentement vers un endroit dégagé et sûr en regardant où vous mettez les pieds. Évitez de courir sur le sentier.

Plusieurs frelons volent autour de vous

Vous pourriez être près d’un nid. Reculez calmement par le chemin que vous venez d’emprunter s’il est sûr. Protégez le visage et le cou autant que possible sans battre des bras ni perdre l’équilibre. Continuez à vous éloigner jusqu’à un endroit sûr, et avertissez les personnes qui approchent.

Juste après une piqûre

Éloignez-vous du nid ou des insectes avant d’examiner la piqûre. Un frelon peut piquer plusieurs fois. Une fois à l’abri, vérifiez combien de piqûres vous avez reçues et surveillez les symptômes.

Pour une réaction locale légère, lavez la zone à l’eau et au savon si possible. Un linge froid ou une poche froide enveloppée peut soulager la douleur et le gonflement. N’incisez pas et ne sucez pas la plaie. Demandez rapidement une aide médicale en cas de piqûres multiples ou de symptômes qui s’aggravent. Pour une piqûre dans la bouche ou la gorge, appelez immédiatement le 119 au Japon.

Une difficulté à respirer, un gonflement de la langue ou de la gorge, une urticaire généralisée, un malaise ou une perte de connaissance peuvent signaler une réaction grave. En cas de suspicion d’anaphylaxie, utilisez sans attendre l’auto-injecteur d’adrénaline prescrit à la personne, conformément à son plan et à sa notice, et appelez immédiatement le 119 au Japon. À plusieurs, faites les deux en parallèle. Ne lui demandez pas de se lever ou de redescendre à pied. Restez avec elle, suivez les consignes de la centrale et attendez les secours, même si elle semble aller mieux.

Vérifications avant de partir et matériel utile

Vérifier les avis locaux et la période

Des collectivités, comme Sagamihara, signalent une vigilance accrue d’août à octobre. Cette période peut varier selon la région, l’altitude et les conditions. Consultez les avis de la commune, du refuge ou du gestionnaire du sentier et lisez les panneaux au départ.

Ce qu’il faut observer en chemin

• Regardez le sentier et ses abords sans toucher aux branches ou aux cavités.
• Si vous entendez un bourdonnement soutenu, ralentissez et regardez sans vous rapprocher. Si des frelons entrent et sortent du même endroit, éloignez-vous.
• Si d’autres randonneurs font demi-tour brusquement, demandez pourquoi depuis un endroit sûr et tenez compte des avis du gestionnaire.

Préparer le matériel de premiers secours

Emportez de quoi laver et protéger une piqûre légère, et gardez un moyen d’appeler les secours. Si un auto-injecteur vous a été prescrit, portez-le à portée de main et vérifiez son état et sa date de péremption. Faites connaître votre plan d’urgence à vos compagnons. Évitez les dispositifs d’aspiration du venin et appelez le 119 sans tarder si une réaction grave est suspectée.

Pour votre prochaine sortie

Consultez les avis pour votre itinéraire et préparez des vêtements clairs et couvrants adaptés à la météo. Si vous avez déjà réagi fortement à une piqûre, discutez avec votre médecin du traitement à emporter et de la marche à suivre. Pour une randonnée exigeante, un guide qualifié qui connaît le secteur peut vous aider à préparer l’itinéraire.

Sources

• Agence japonaise de gestion des incendies et des catastrophes — appel d’urgence au 119
• Communes japonaises — biologie des frelons et prévention des piqûres
• Croix-Rouge japonaise — premiers secours après une piqûre
• American Heart Association et Croix-Rouge américaine — conduite à tenir en cas d’anaphylaxie