Avispones en la montaña: cómo evitar picaduras y reaccionar en el sendero

A finales del verano y en otoño conviene prestar especial atención a los avispones en las montañas de Japón. En esa época muchas colonias son grandes y las obreras defienden el nido. Evitar el nido y alejarte al notar actividad cerca del sendero reduce el riesgo de picaduras.

Esta guía explica dónde puede haber nidos, cómo elegir la ropa, qué hacer si aparecen avispones y cómo actuar tras una picadura. Si alguna vez tuviste una reacción alérgica intensa a una picadura, habla con un médico antes de salir y lleva el tratamiento que te haya recetado.

Por qué puedes encontrar avispones en otoño

En primavera, una reina que ha pasado el invierno empieza el nido por su cuenta. Las obreras se incorporan y la colonia crece durante el verano. Cerca de un nido activo, las vibraciones o el contacto con la estructura pueden provocar una respuesta defensiva.

Según la especie, los nidos pueden estar en arbustos, ramas o cavidades de árboles, debajo de aleros o bajo tierra. Un nido puede quedar oculto junto al sendero. Deja espacio y evita meter la mano en agujeros o apartar ramas para inspeccionarlos.

Cuando se perturba un nido, pueden salir varias obreras a defenderlo. Si ves varios avispones entrando y saliendo del mismo punto, aléjate antes de que se agiten. Evita dar manotazos.

Ropa que ayuda a reducir el riesgo

La ropa puede ayudarte a cubrir la piel. Las autoridades locales de Japón también aconsejan prendas claras y evitar perfumes intensos en zonas donde hay avispones.

Elige colores claros para la parte superior del cuerpo y la cabeza

Una camiseta de manga larga y una gorra blancas, gris claro o beige son opciones prácticas. Si necesitas prendas de alta visibilidad para otras condiciones de la ruta, ten en cuenta también esa necesidad. Mantén distancia de los nidos con cualquier color de ropa.

Cubre la piel

Usa manga larga y pantalón largo, con calzado cerrado. Revisa los huecos de puños, cuello y tobillos. Los guantes pueden cubrir las manos al pasar cerca de ramas. Evita apoyarte en arbustos, troncos huecos o cavidades donde pueda haber un nido.

Evita los productos muy perfumados

Prescinde del perfume y de los productos de peinado con aromas intensos. Si tienes protector solar sin perfume, puedes usarlo. Un repelente para mosquitos o garrapatas cumple otra función. Sigue su etiqueta y mantén la distancia de los avispones.

Qué hacer si encuentras avispones

Adapta tu respuesta según lo que observes. Un solo insecto que pasa cerca y un ataque en curso requieren acciones distintas.

Si un avispón vuela cerca

Mantén la calma. Quédate quieto un momento o aléjate despacio sin dar manotazos. Si pasa delante de tu cara, mantén la vista en el terreno para retirarte sin tropezar.

Si empiezan a volar varios a tu alrededor

Retrocede por un tramo seguro y protege la cara y el cuello sin taparte la vista. Si ya te están atacando, sal de la zona cuanto antes por terreno seguro y entra en un refugio cerrado si puedes llegar a él. Sigue alejándote hasta estar fuera del peligro.

Justo después de una picadura

Aléjate de los avispones antes de revisar la piel. Pueden picar más de una vez. Busca un lugar seguro y avisa a quien vaya contigo.

Lava la zona con agua y jabón. Una compresa fría envuelta en tela puede aliviar el dolor o la hinchazón local. Evita succionar la picadura con la boca.

La dificultad para respirar, la hinchazón de labios, lengua o garganta, la urticaria generalizada, los mareos intensos o el desmayo pueden indicar anafilaxia. Llama de inmediato al 119 en Japón. Si la persona tiene un autoinyector de adrenalina recetado, úsalo de inmediato según su plan médico. Sigue las instrucciones del personal de emergencias y evita que la persona se ponga en pie o baje caminando. Necesita evaluación urgente aunque se encuentre mejor tras la inyección.

Qué consultar y qué llevar

Infórmate sobre la temporada y la zona

Desde finales de agosto hasta bien entrado el otoño puede haber mucha actividad, según la especie, la región, la altitud y el tiempo. Antes de salir, consulta avisos municipales, de los refugios y del inicio del sendero.

En qué fijarte durante la caminata

• Observa desde el sendero los huecos y arbustos cercanos. Evita acercarte para examinarlos.
• Si oyes un zumbido fuerte junto al camino, aléjate con calma sin buscar su origen.
• Si encuentras a gente que vuelve deprisa, pregúntales desde un lugar seguro qué han visto.

Qué llevar para prestar primeros auxilios

Lleva material básico de curas. Si te han recetado un autoinyector de adrenalina, llévalo accesible y explica a tus acompañantes cómo ayudarte en una emergencia. Prepara de antemano cómo pedir ayuda si falla la cobertura.

Qué puedes hacer antes de salir

Consulta avisos del municipio o del refugio antes de una caminata de otoño. Prepara ropa clara, manga y pantalón largos y productos sin fragancia intensa. Si tuviste una reacción importante a una picadura, consulta con un médico. Un guía local también puede orientarte sobre avisos y alternativas en la zona.

Fuentes

• Agencia de Gestión de Incendios y Desastres de Japón. Respuesta a la anafilaxia.
• Ciudad de Nishinomiya. Ciclo de los avispones y características de los nidos.
• Ciudades de Kioto y Chichibu. Prevención de picaduras y actuación si se producen.
• Asociación Estadounidense del Corazón y Cruz Roja Estadounidense. Guía de primeros auxilios.