Wanderstöcke auf felsigen Wegen: Wann du sie verstaust

Wanderstöcke können auf geeignetem Gehgelände helfen. Am Fels können die Spitzen abrutschen oder sich verhaken, und mit Stöcken in der Hand kannst du Griffe schlechter nutzen. Verstaue die Stöcke, bevor der Weg so steil oder ausgesetzt wird, dass du die Hände brauchst.

Achte darauf, wo sich das Gelände ändert, und suche davor einen sicheren Platz zum Anhalten. Das hilft besonders auf langen Touren, auf denen Gehstrecken und Passagen mit Handkontakt wechseln.

Warum Stöcke in der Hand am Fels ein Risiko sind

Prüfe vor einer Felsstufe, ob du beide Hände frei hast, um sichere Griffe zu nutzen.

Ein Stock in der Hand erschwert es, eine Kette oder einen Felsgriff zu fassen oder die Handfläche sicher aufzusetzen. Die Spitze kann vor der Hand aufsetzen und abrutschen oder hängen bleiben. Der Bergpatrouillendienst der Präfektur Nagano rät, auf steilem Fels die Stöcke zu verstauen und drei sichere Kontaktpunkte zu halten.

Kürzere Stöcke machen deine Hände nicht frei. Zieh die Hände aus den Schlaufen und verstaue die Stöcke im Rucksack oder befestige sie daran, bevor du Fels oder Kette anfassen musst.

Drei Anzeichen dafür, dass du die Stöcke verstauen solltest

Achte voraus auf Stellen, an denen du die Hände brauchen wirst oder nicht sicher anhalten kannst.

1. Du könntest am Fels die Hände brauchen

Wenn der Weg in steile Stufen, Fels mit Handkontakt oder schmale Tritte übergeht, halte davor auf stabilem Boden an. Entscheide frühzeitig, damit du deine Ausrüstung nicht erst nach dem Einstieg anpassen musst.

2. Vor dir liegt eine Kette, ein Fixseil oder eine Leiter

Verstaue die Stöcke vor dem Einstieg auf einem breiten, stabilen Wegstück. Bleib außerhalb der wahrscheinlichen Steinschlaglinie und lass anderen genug Platz zum Vorbeigehen.

3. Lose Steine, Felsbänder oder Felsstufen unterbrechen den Weg

Auch ohne feste Hilfsmittel kann eine unebene oder ausgesetzte Passage beide Hände fürs Gleichgewicht oder für Griffe erfordern. Suche einen stabilen Platz zum Anhalten, bevor du die schwierige Stelle erreichst.

Wo und wie du die Stöcke verstaust

Gewöhne dir eine kurze Abfolge an, die du auf sicherem Boden wiederholen kannst.

Wähle auf dem Weg eine breite, ebene und stabile Stelle mit Abstand zur Absturzkante und zur Steinschlaglinie. Geh zur letzten sicheren Stelle zurück, wenn das die sicherste Möglichkeit ist. Fasse den Rucksack erst an, wenn du sicher stehst.

Zieh die Hände aus den Schlaufen und falte oder schiebe die Stöcke nach Anleitung zusammen. Nimm bei Bedarf einen Stock nach dem anderen. Halte sie fest oder sichere sie so, dass sie weder wegrutschen noch wegrollen oder andere behindern.

Nutze die Befestigungspunkte des Rucksacks oder stecke die Stöcke hinein, wenn sie hineinpassen. Befestige sie an mehreren Punkten, wenn das System deines Rucksacks es vorsieht. Richte die Spitzen so aus oder decke sie so ab, dass sie weder dein Gesicht erreichen noch am Fels oder an anderen Personen hängen bleiben. Prüfe, dass die Stöcke fest sitzen und nicht in den Weg ragen.

Nutze die Pause, um Riemen und gegebenenfalls deine Handschuhe zu prüfen. Wenn du Handschuhe trägst, wähle gut sitzende Modelle, mit denen du Griffe spüren und festhalten kannst, und teste sie auf sicherem Boden.

Wann du die Stöcke wieder herausholst

Zwischen zwei schwierigen Stufen kann ein kurzes Stück einfaches Gelände liegen. Schau, was danach kommt, bevor du die Stöcke herausholst.

Prüfe die Karte und das Gelände. Wenn bald eine ausgesetzte Passage oder eine Stelle mit Handkontakt folgt, lass die Stöcke verstaut, bis du ein längeres Gehstück mit einem sicheren Platz zum Anhalten erreichst.

Vereinbart in der Gruppe eine einfache Regel. Wenn ihr voraussichtlich bald wieder die Hände braucht, bleiben die Stöcke verstaut. So spart ihr Zeit und habt die Hände frei, wenn das Gelände wechselt.

Prüfe topografische Karten, die Hinweise der Wegeverwaltung oder Hütte und die aktuelle Vorhersage der japanischen Wetterbehörde. Rechne mit nassem oder vereistem Fels. Nutze Spitzenschoner, wo die Wegeverwaltung darum bittet, und beachte die Beschilderung.

Lange Grate und Touren mit Übernachtung

Ein schwererer Rucksack kann das Gleichgewicht und Ausrüstungswechsel erschweren. Plane, wo du auf geeignetem Gehgelände die Stöcke nutzt und wo du sie vor Felsgraten, Ketten oder Leitern verstaust.

Übe das Verstauen der Stöcke mit einem leichteren Rucksack in einfachem Gelände. Vereinbart auf einer Gruppentour die Pausenplätze, gebt einander genug Platz und wartet an sicheren Stellen, damit niemand hastig in die Felspassage einsteigt.

Vor deiner nächsten Tour im Fels

Markiere Stellen, an denen du die Hände brauchst, und sichere Haltepunkte auf der Karte. Prüfe am Ausgangspunkt die Verhältnisse und vereinbart, wo ihr die Stöcke verstaut. Ist der Fels nass oder vereist, plane mehr Platz und Zeit ein, um die Route vor dem Einstieg neu zu beurteilen. Im Basislager von Nordwand kannst du Menschen, die die Route kennen, nach Geländewechseln fragen.

Weiterführende Informationen

• Kartenanleitung der japanischen Landesvermessungsbehörde
• Regionale Wettervorhersagen nach Tageszeit der japanischen Wetterbehörde
• Berichte der nationalen Polizeibehörde Japans zu Bergnotfällen