Bastones en senderos rocosos: cuándo guardarlos

Los bastones ayudan en terreno adecuado para caminar. Sobre roca, las puntas pueden resbalar o engancharse, y llevarlos en la mano dificulta usar los agarres. Guárdalos antes de que la pendiente o la exposición te obliguen a usar las manos.

Identifica dónde cambia el terreno y elige un lugar firme para parar antes. Esto ayuda especialmente en rutas largas que alternan tramos de senderismo con pasos donde necesitas las manos.

Por qué es arriesgado llevar los bastones en la mano sobre roca

Antes de un paso rocoso, comprueba que tendrás las dos manos libres para usar agarres firmes.

Un bastón en la mano dificulta agarrar una cadena, sujetarte a la roca o apoyar bien la palma. La punta puede tocar antes que la mano y resbalar o engancharse. La patrulla de montaña de Nagano recomienda guardar los bastones y usar tres puntos de contacto firmes en roca empinada.

Acortar los bastones deja las manos ocupadas. Saca las manos de las dragoneras y fija los bastones a la mochila o guárdalos dentro antes de tocar la roca o la cadena.

Tres señales de que toca guardar los bastones

Mira por delante para localizar los tramos donde necesitarás las manos o no podrás parar con seguridad.

1. Puede que necesites apoyar las manos en la roca

Si el sendero se convierte en escalones empinados, roca donde necesitas las manos o apoyos estrechos, detente antes, en terreno firme. Decide con tiempo para ajustar el equipo antes de entrar.

2. Ves una cadena, una cuerda fija o una escalera más adelante

Guarda los bastones en un punto amplio y firme del sendero antes de empezar. Aléjate de la probable trayectoria de las piedras y deja sitio para que pasen los demás.

3. El sendero tiene piedras sueltas, repisas o escalones de roca

Incluso sin ayudas fijas, un tramo irregular o expuesto puede requerir las dos manos para mantener el equilibrio o usar agarres. Busca dónde parar con seguridad antes de llegar al terreno difícil.

Dónde y cómo guardarlos

Usa una secuencia breve que puedas repetir en terreno seguro.

Busca un punto amplio, llano y firme del sendero, lejos del borde y de la trayectoria de piedras. Vuelve al último punto seguro si es la opción más prudente. Espera a estar bien apoyado antes de manipular la mochila.

Saca las manos de las dragoneras y pliega o acorta los bastones según las instrucciones. Manipula uno cada vez si te resulta más fácil. Sujétalos o fíjalos para que no se deslicen, rueden ni estorben a nadie.

Usa las fijaciones de la mochila o guárdalos dentro si caben. Sujétalos en más de un punto si así lo indica el sistema de la mochila. Orienta o cubre las puntas para que no te lleguen a la cara, se enganchen en la roca o golpeen a otra persona. Comprueba que los bastones no se muevan ni sobresalgan hacia el paso.

Aprovecha la parada para comprobar las correas y los guantes si los usas. Elige unos que te permitan sentir y agarrar los apoyos y pruébalos en terreno seguro.

Cuándo volver a sacarlos

Entre dos pasos difíciles puede haber un tramo fácil corto. Mira qué viene después antes de sacar los bastones.

Consulta el mapa y observa el terreno. Si queda cerca otro tramo expuesto o donde necesitarás las manos, deja los bastones guardados hasta llegar a un tramo más largo de sendero con un sitio firme para parar.

Acuerda una regla sencilla con el grupo: si pronto necesitarás las manos, deja los bastones guardados. Así reduces las paradas y tienes las manos libres cuando cambia el terreno.

Consulta el mapa topográfico, los avisos del gestor o del refugio y la última previsión de la Agencia Meteorológica de Japón. Ten en cuenta la roca mojada o helada. Usa protectores para las puntas donde lo indique el gestor y respeta las señales.

Crestas largas y rutas de varios días

Una mochila más pesada puede dificultar el equilibrio y los cambios de equipo. Decide dónde usarás los bastones en terreno adecuado y dónde los guardarás antes de crestas rocosas, cadenas o escaleras.

Practica guardar los bastones con una mochila ligera en terreno fácil. En grupo, acuerda dónde parar, deja espacio para que todos terminen y espera en sitios firmes para que nadie entre deprisa en la roca.

Antes de tu próxima ruta rocosa

Marca en el mapa los tramos donde necesitarás las manos y los sitios seguros para parar. Al salir, comprueba las condiciones y acuerda dónde guardar los bastones. Si la roca está mojada o helada, deja más espacio y tiempo para reevaluar la ruta antes de entrar. En el Base Camp de Nordwand puedes preguntar dónde cambia el terreno a quienes conocen la ruta.

Para saber más

• Guía de mapas de la Autoridad de Información Geoespacial de Japón
• Previsión regional por franjas horarias de la Agencia Meteorológica de Japón
• Informes de la Agencia Nacional de Policía sobre incidentes de montaña