Rucksack auf felsigen Wegen: Balance halten und nicht hängen bleiben

In Fels- oder Kettenpassagen kann ein Rucksack deine Reichweite einschränken oder am Fels und an Metallteilen hängen bleiben. Wenn die Last verrutscht, kann sie dich beim Steigen, Drehen oder Absenken aus dem Gleichgewicht bringen.

Prüfe zuerst den Rucksack, den du bereits hast. Packe ihn probeweise und passe ihn an die Bewegungen an, die deine Route erfordert. Gehe dieselben Punkte durch, wenn du einen anderen Rucksack erwägst.

Wie der Rucksack das Gleichgewicht am Fels beeinflusst

Eine Last, die beim Gehen stabil wirkt, kann sich verschieben, wenn du dich nach vorn lehnst, seitwärts trittst oder nach einem Griff greifst. Ausrüstung weiter weg vom Rücken kann den Rucksack spürbar nach hinten ziehen.

Packe schwere, kompakte Gegenstände nah an den Rücken und verteile die Last gleichmäßig auf beide Seiten. Manche Hersteller empfehlen, schweres Gepäck in anspruchsvollem Gelände tiefer zu packen als auf leichten Wegen. Wähle die Position, in der dein Rucksack stabil bleibt und du dich frei bewegen kannst. Prüfe das in Bodennähe auf stabilem Untergrund.

Für eine Felspassage packen

Packe zu Hause oder ändere die Anordnung an einer sicheren Stelle vor dem felsigen Abschnitt.

Schwere Gegenstände nah an den Rücken packen

Packe dichtes Gepäck wie Verpflegung und Wasser nahe ans Rückenpolster. Polstere es mit weichen Dingen ab, damit nichts verrutscht. Wähle die Höhe nach der Anleitung des Rucksacks, dem Gelände und deinem Gefühl beim Steigen oder Greifen.

Lücken mit leichteren Gegenständen füllen

Fülle Hohlräume um schwere Gegenstände mit leichtem, voluminösem Material wie einer Isolationsjacke oder Wechselkleidung. Halte Regenschutz und wichtige Dinge für eine Pause auf sicherem Boden griffbereit. Sichere den Inhalt so, dass er sich beim Vorbeugen nicht verschiebt.

Seitentaschen und Deckelfach kompakt halten

Sichere Flaschen, Verpflegung und kleine Gegenstände, damit sie nicht herausfallen. Überstehende Stöcke, Schaufeln, Steigeisen oder Isomatten können am Fels oder an Kettenbefestigungen hängen bleiben. Packe sie anders, wenn sie abstehen oder sich bewegen.

Befestigungen vor der Felspassage prüfen

Verstaue die Wanderstöcke im Rucksack, wenn sie hineinpassen, oder nutze die vorgesehenen Befestigungspunkte. Fixiere lose Enden, decke scharfe Spitzen ab und prüfe, ob die Ausrüstung eng am Rucksack anliegt und deine Hände frei bleiben.

Form und Details, die das Hängenbleiben erschweren

Beurteile den Rucksack so, wie du ihn für die Tour beladen hast. Achte auf Breite, Höhe, Hüftgurt und die Position der Taschen.

Eine kompakte Form

Prüfe, wie weit die Seiten und das Deckelfach beladen abstehen. Greife auf stabilem Boden nach oben und drehe dich. So merkst du, ob Rucksack oder Befestigungen deine Bewegungen einschränken. Größe und Form des beladenen Rucksacks sind wichtiger als die Frage, ob er sich von oben oder vorn öffnen lässt.

Ein sicher sitzender Hüftgurt

Stelle den Hüftgurt nach der Anleitung des Herstellers ein. Prüfe, ob die Polsterung oder lose Enden beim Drehen hängen bleiben. Halte den Rucksack beim Bewegen stabil. Muss der Hüftgurt nachgestellt werden, halte vor der Passage auf sicherem Boden an.

Seitentaschen und Befestigungen

Wähle Taschen und Schlaufen, die Gegenstände sicher halten und den Armen Bewegungsfreiheit lassen. Prüfe, ob Netzmaterial oder lose Riemen am rauen Fels hängen bleiben können. Verstaue harte oder scharfe Gegenstände in einer geeigneten Schutzhülle oder im Rucksack.

Kontrolle vor einer Kettenpassage

Halte auf einem breiten, stabilen Wegstück außerhalb der Steinschlaglinie an. Prüfe Sitz und Befestigungen, bevor du beide Hände brauchst.

1. Prüfe die Schulterträger. Stelle sie und gegebenenfalls die Lastkontrollriemen nach Herstellerangaben ein. Der Rucksack soll nah am Rücken sitzen, ohne dich beim Erreichen eines Griffs zu hindern.
2. Prüfe den Brustgurt. Stelle ihn nach Anleitung so ein, dass die Schulterträger in Position bleiben und du frei atmen und die Arme bewegen kannst.
3. Sichere außen befestigte Ausrüstung. Prüfe Stöcke, Matten und Werkzeuge auf lose Enden, scharfe Spitzen und abstehende Teile. Vergewissere dich, dass die Last beim Bücken und Drehen an ihrem Platz bleibt.
4. Plane, wann du den Rucksack öffnest. Packe wichtige Dinge so, dass du sie beim nächsten sicheren Halt erreichst. Lass den Rucksack an einer ausgesetzten Stufe oder Kette geschlossen.

Rucksackvolumen und felsiges Gelände

Richte das Volumen nach Ausrüstung, Wasser, Verpflegung und Notfallmaterial für deine Route. Vergleiche die Rucksäcke im beladenen Zustand. Eine Literangabe allein sagt wenig darüber aus, wie gut du die Last kontrollieren kannst.

• Tagestour. Wähle einen kompakten Rucksack für die nötigen Kleidungsschichten, Wasser und Sicherheitsausrüstung. Achte darauf, dass außen nichts lose hängt.
• Eine oder zwei Nächte. Berücksichtige Verpflegung, Wasser und die Art der Übernachtung. Prüfe, wie sich der beladene Rucksack in engen Passagen verhält.
• Längere Touren. Eine große Last kann die Beweglichkeit einschränken und enge Passagen erschweren. Plane deine Route und teste die tatsächliche Last, bevor du dich in ausgesetztes Gelände begibst.

Schränkt der beladene Rucksack deine Bewegungen auf einer Route ein, auf der ein Ausrutscher schwere Folgen hätte, ändere die Last oder wähle eine Route mit einer sichereren Möglichkeit. Ein qualifizierter Guide kann dir helfen, das Gelände und die benötigte Ausrüstung einzuschätzen.

Vor deiner nächsten Tour im Fels

Packe schwere, kompakte Gegenstände nah an den Rücken und sichere außen befestigte Ausrüstung. Übe das Greifen, Steigen und Drehen in Bodennähe auf stabilem Untergrund. Prüfe den Sitz vor ausgesetztem Gelände noch einmal. Planst du einen Felsgrat oder eine Route im Schnee, frage einen qualifizierten Guide nach Rucksackgröße, Befestigungen und der nötigen Ausrüstung.

Weiterführende Informationen

• Sicherheitshinweise des japanischen Bergsport- und Sportkletterverbands
• Berichte der nationalen Polizeibehörde Japans und der japanischen Brandschutz- und Katastrophenschutzbehörde zu Bergnotfällen und Rettungseinsätzen