Infortunio sul sentiero: primo soccorso e quando chiamare aiuto

Se qualcuno si fa male in montagna, le prime decisioni contano. Camminare su una lesione grave può peggiorarla. Aspettare troppo a chiamare può lasciare meno luce e rendere il soccorso più difficile.

Vediamo quando chiamare, quale primo soccorso puoi prestare nell’attesa e quando può avere senso scendere a piedi. Segui le istruzioni dell’operatore di emergenza e del personale sanitario.

Verifica se è sicuro muoversi

Controlla prima i pericoli sul posto, poi verifica se la persona risponde, respira normalmente o perde molto sangue. Una lesione può essere seria anche se la persona pensa di poter camminare. Se sospetti una frattura o una lesione importante, evita di chiederle di caricare peso per prova.

Cerca questi segnali.

1. Dolore intenso a un arto, deformità o perdita di sensibilità. Se la persona dice che non riesce a caricare peso o noti una posizione anomala, proteggi l’arto. Evita di chiederle di alzarsi o camminare per prova.
2. Possibile trauma a testa, collo o schiena. Considera come è caduta, cosa ha urtato e se ha confusione, dolore al collo, perdita di sensibilità o debolezza. I sintomi possono comparire più tardi.
3. Sanguinamento abbondante o incontrollato. Applica pressione diretta e chiama subito se l’emorragia è grave. Evita di aspettare un numero prestabilito di minuti.

Se noti uno di questi segnali, chiama prima di tentare di scendere. Se la persona non risponde e non respira normalmente, chiama il 119, inizia la rianimazione e usa un defibrillatore se disponibile, seguendo l’operatore.

Quando chiamare i soccorsi

Chiama per tempo se la lesione, il terreno o il peggioramento delle condizioni rendono improbabile una discesa sicura. Può servire soccorso in questi casi.

• Dolore intenso, deformità o incapacità di camminare dopo una lesione a una gamba o a un’articolazione.
• Colpo forte a testa, collo o schiena, soprattutto con confusione, vomito, perdita di sensibilità o debolezza.
• Emorragia grave o sanguinamento che continua nonostante la pressione diretta.
• Peggioramento di sintomi da freddo, caldo o altitudine.
• Nessuna via sicura verso l’uscita del sentiero o un riparo con la luce rimasta.
• Impossibilità di muoversi in sicurezza durante un’uscita in solitaria.

In Giappone chiama il 119 o il 110 e descrivi l’emergenza. L’operatore può dirti come intervenire. Chiama appena capisci che potrebbe servire soccorso.

Come chiamare i soccorsi

Informazioni da tenere a portata

Se la situazione è urgente, chiama subito. Durante la chiamata comunica quello che sai e rispondi alle domande dell’operatore.

• Posizione. Indica montagna, itinerario, segnavia o riferimento vicino e coordinate GPS se disponibili.
• Lesione. Spiega cosa è successo, dove fa male, se la persona risponde e respira normalmente e se sanguina.
• Persone. Indica quante siete, quante persone sono ferite e se hai aiuto.
• Meteo e attrezzatura. Descrivi le condizioni, il riparo, gli indumenti caldi e un numero a cui richiamarti.

Quale numero usare

In Giappone chiama il 119 per vigili del fuoco e soccorso sanitario o il 110 per la polizia. Entrambi possono attivare il soccorso in montagna. Se la chiamata non parte, prova con un altro telefono se disponibile. Spostati solo verso un punto vicino e sicuro se può permetterti di chiamare.

Se dispositivo e servizio supportano l’SOS satellitare nella tua zona, segui le istruzioni quando la chiamata mobile non va a buon fine. La disponibilità dipende da dispositivo, zona e condizioni.

Se non riesci ancora a comunicare, fai segnali con un fischietto o una frontale, renditi visibile da un punto sicuro e chiedi a un compagno o a chi passa di trasmettere la posizione, se può farlo in sicurezza. Quando possibile resta con la persona ferita.

Primo soccorso nell’attesa

Comincia da ciò che puoi fare in sicurezza e segui le indicazioni dell’operatore. Continua a controllare respirazione e condizioni.

Sanguinamento

Usa guanti se disponibili e premi con decisione sulla ferita con garza o tessuto pulito. Mantieni la pressione senza sollevare di continuo la medicazione. Se il sanguinamento è grave, chiedi subito aiuto continuando a premere. Sciacqua con acqua potabile solo le ferite minori, quando il sanguinamento è sotto controllo.

Sospetta frattura o distorsione

Sostieni l’arto nella posizione in cui si trova. Evita di raddrizzarlo o di chiedere alla persona di caricarci peso. Se sai come fare o l’operatore ti guida, usa un supporto imbottito adeguato. Controlla che le dita rimangano calde e sensibili dopo una fasciatura.

Prevenire la dispersione di calore

Chi non può muoversi può raffreddarsi in fretta. Isola la persona dal terreno, aggiungi strati asciutti e usa un riparo o una copertura impermeabile. Cambia gli abiti bagnati quando siete al riparo. Offri cibo o bevande solo se è del tutto vigile e deglutisce senza difficoltà.

Sospetto trauma alla testa o alla colonna

Chiedi alla persona di restare ferma ed evita movimenti inutili. Spostala solo per sottrarla a un pericolo immediato o per prestare cure salvavita secondo le indicazioni ricevute. Se non risponde e non respira normalmente, chiama il 119, inizia la rianimazione e usa un defibrillatore se disponibile. L’operatore può guidarti.

Se è sicuro scendere a piedi

Valuta la discesa solo se la lesione è lieve e stabile, non ci sono segnali gravi, il sanguinamento è sotto controllo e la persona può camminare in sicurezza sul terreno che resta. Se hai dubbi, chiedi prima aiuto.

• Verifica la via d’uscita. Cerca sulla carta un percorso noto e segnato o un rifugio vicino. Scegli la via più sicura tenendo conto della lesione e della luce.
• Rallenta. Lascia tempo per le soste. Evita terreno ripido o instabile e fermati se camminare peggiora la situazione.
• Avvisa qualcuno del piano. Condividi posizione, condizioni, percorso e ora prevista di arrivo. Segui le indicazioni già ricevute dai soccorritori.
• Rivaluta lungo il tragitto. Se dolore, equilibrio o condizioni peggiorano, fermati in un punto sicuro e chiama aiuto.

Prima della prossima escursione

Controlla il kit di primo soccorso e fai pratica con garze, bende e telo triangolare. Cerca un corso pratico della Croce Rossa giapponese o di un’associazione locale di montagna. Una guida qualificata può aiutarti a prepararti a un itinerario che non conosci.

Riferimenti

• Statistiche dell’Agenzia nazionale di polizia sugli incidenti in montagna
• Informazioni su soccorso e primo soccorso dell’Agenzia per la gestione degli incendi e delle emergenze
• Associazione giapponese delle guide alpine
• Risorse di primo soccorso della Croce Rossa giapponese