작성자 Nordwand 편집부 게시일 2026년 10월 20일 수정일 2026년 10월 25일 약 8분 소요

산행 중 다쳤을 때, 응급처치와 구조 요청

산에서 다쳤다면 먼저 멈추고 나와 일행이 있는 곳이 안전한지 확인하세요. 억지로 걸을 수 있다고 해도 계속 체중을 싣다가 부상이 악화될 수 있습니다. 출혈이 심하거나 반응이 없고 호흡이 비정상이거나, 안전하게 벗어날 수 없다면 즉시 도움을 요청하세요.

구조를 요청해야 할 때와 신고하면서 알릴 내용, 구조를 기다리며 할 수 있는 응급처치를 살펴봅니다. 현장 상황은 사람마다 다릅니다. 전화가 연결되면 접수 담당자나 현장 구조 인력의 지시를 따르세요.

안전하게 움직일 수 있는지 먼저 판단한다

낙석과 급경사 등 바로 닥칠 수 있는 위험이 없는지 살피세요. 다친 사람의 반응과 호흡, 심한 출혈 여부를 확인합니다. 아직 걸을 수 있다고 하더라도 골절이나 심한 염좌가 의심된다면 일어나 걸어 보게 하지 마세요.

주변이 안전하다면 다음 세 가지를 살핍니다.

팔다리가 눈에 띄게 변형됐거나, 통증이 심하거나, 평소처럼 움직일 수 없다. 체중을 싣지 말고 발견했을 때의 자세를 유지합니다. 상태를 확인하려고 누르거나 움직이거나 시험 삼아 걷게 하지 마세요.
머리, 목 또는 등을 세게 부딪쳤다. 넘어지거나 미끄러져 떨어진 뒤에는 머리와 목, 등의 통증과 저림, 힘 빠짐, 반응 저하, 구토가 있는지 살핍니다. 척추 손상이 의심되면 불필요한 움직임을 줄이세요.
출혈이 많거나 계속된다. 깨끗한 거즈나 천으로 상처를 즉시 직접 누르세요. 심한 출혈이면 압박을 유지하면서 다른 사람에게 119 신고를 부탁합니다.

이런 상태이거나 반응이나 호흡이 비정상이라면 즉시 구조를 요청하세요. 다친 사람에게 혼자 내려가 보도록 하지 않습니다.

구조를 요청해야 하는 경우

산에서는 다친 정도와 지형, 일행의 상태, 날씨를 함께 봐야 안전하게 하산할 수 있는지 알 수 있습니다. 다음 상황에서는 일찍 구조를 요청하세요.

발목, 무릎이나 고관절 통증이 심하거나, 변형됐거나, 체중을 실을 수 없거나 안전하게 걷기 어렵다.
머리, 목이나 등을 세게 부딪쳤다. 특히 의식이 달라지거나 저림, 힘 빠짐, 구토가 있다.
출혈이 많거나 직접 압박해도 멎지 않는다.
의식이나 호흡에 문제가 있거나, 저체온증·열사병·고산병이 의심되고 증상이 심하거나 악화된다.
부상 때문에 해가 지거나 날씨가 더 나빠지기 전에 확인된 길로 안전하게 내려갈 수 없다.
혼자 산행 중 다쳐서 안전하게 움직일 수 없다.

일본에서 응급 의료 지원이 필요하면 119에 신고하고, 산에서 조난을 당했다면 110으로 경찰에 연락할 수도 있습니다. 산에서 다쳤다고 말한 뒤 아는 만큼 설명하고 접수 담당자의 지시를 따르세요. 긴급하면 일단 전화하고 세부 정보는 통화 중에 보탭니다.

구조 요청 방법

통화 중 전달할 정보

안전한 곳에서 전화하세요. 다음 정보를 아는 만큼 준비하되, 긴급 상황에서는 모든 항목을 알아낼 때까지 기다리지 말고 먼저 신고합니다.

현재 위치. 산 이름과 등산로 이름, 가까운 표지나 갈림길을 알리고 GPS 좌표가 있으면 함께 전합니다.
부상 상태. 어떻게 다쳤는지, 다친 부위와 반응, 호흡, 출혈 상태를 말합니다.
일행과 부상자 수. 전체 인원과 부상자 수, 도와줄 수 있는 사람이 있는지 전합니다.
날씨와 장비. 현장 날씨, 비상 대피 장비와 보온 장비가 있는지, 다시 연락받을 번호와 배터리 잔량을 알립니다.

어디에 전화할까

일본에서는 119(소방·구급) 또는 110(경찰)에 산악 구조를 요청할 수 있습니다. 신호가 약하면 일행이 안전한 자리에서 다른 휴대전화로 시도해 볼 수 있습니다. 이미 연결됐다면 가능한 한 통화를 이어 가며 접수 담당자의 지시에 따릅니다.

휴대전화 신호가 없을 때 기기와 지역이 지원한다면 위성 SOS를 시도할 수 있습니다. 출발 전에 사용 가능 조건과 작동법을 확인해 두세요.

전화가 되지 않으면 호루라기나 헤드랜턴으로 구조 신호를 보내고, 안전한 자리에서 밝은색 장비를 펼쳐 눈에 띄게 하거나, 안전하게 도움을 받으러 갈 수 있는 일행이나 지나가는 등산객에게 신고를 부탁할 수 있습니다. 가능하면 누군가 부상자 곁에 남고, 신호를 찾아 위험한 곳에 들어가지 않습니다.

구조가 올 때까지 할 수 있는 응급처치

나와 부상자가 있는 곳이 안전한지 확인한 뒤 가장 긴급한 문제부터 돌보고 새 증상이 생기는지 살피세요. 전화가 연결됐다면 접수 담당자의 지시에 따릅니다.

출혈

깨끗한 거즈나 천을 대고 상처를 직접 계속 누르세요. 출혈이 심하면 119에 즉시 연락하게 하고 압박을 유지합니다. 피가 배어 나오면 거즈를 들춰 확인하는 대신 위에 덧대고 계속 누르세요. 생명을 위협하는 출혈은 지혈이 우선이며 이후 조치는 구조 담당자의 지시에 따릅니다.

골절이나 염좌가 의심될 때

다친 곳은 발견했을 때의 자세를 유지하고 체중을 싣지 마세요. 옷이나 부드러운 재료로 조심스럽게 받칠 수 있습니다. 교육을 받았고 꼭 필요한 경우에는 배운 절차와 구조 담당자의 지시에 따라 부목으로 지지합니다. 억지로 펴거나 제자리로 맞추지 마세요. 팔다리의 변형이 뚜렷하거나 창백해지고 감각이 둔해지면 즉시 도움을 요청합니다.

저체온증 예방

기온이 많이 낮지 않아도 바람과 비를 맞으며 오래 움직이지 못하면 체온이 내려갈 수 있습니다. 비상 대피 장비로 바람과 비를 막고 단열 매트나 배낭, 마른 옷을 몸 아래에 깐 뒤 마른 보온층을 더하세요. 부상자의 의식이 또렷하고 정상적으로 삼킬 수 있을 때만 물이나 음식을 고려하세요. 다친 정도가 심하면 접수 담당자의 지시를 따릅니다.

머리나 척추 손상이 의심될 때

현재 위치가 안전하고 부상자가 정상적으로 숨을 쉬면 발견했을 때의 자세를 유지하게 하고, 머리나 목, 등을 불필요하게 돌리지 마세요. 반응이 없고 정상적으로 숨을 쉬지 않으면 즉시 119에 신고하고 접수 담당자의 안내에 따라 심폐소생술을 시작합니다. AED가 있으면 음성 지시를 따르세요. 기도를 확보하거나 응급처치를 해야 할 때, 당장 닥친 위험을 피해야 할 때는 전문 인력의 지시에 따라 필요한 만큼 움직입니다.

스스로 하산할 수 있는지 판단하기

부상이 가볍고 상태가 안정적이며 출혈이 멎고 안전하게 걸을 수 있을 때, 확인된 길로 내려갈지 판단하세요. 골절이나 심한 머리·목·등 부상이 의심되거나 상태가 나빠지거나 안전하게 걷기 어렵다면 구조를 요청하고 안전한 곳에서 기다립니다.

하산 경로를 확인한다. 지도와 통행 정보를 보고 등산로 입구나 산장 등 안전한 지점으로 가는 길을 확인합니다.
속도를 늦춘다. 다친 사람이 안정적으로 걸을 수 있는 속도로 움직이고 휴식과 하산에 여유 시간을 둡니다.
다른 사람에게 상황을 알린다. 연락이 가능하면 계획서의 비상 연락 담당자나 일행에게 위치와 부상 상태, 하산 계획을 전합니다.
이동 중에 다시 판단한다. 통증이 심해지거나 발걸음이 흔들리거나 해가 질 때가 가까우면 안전한 곳에 멈춰 상태를 다시 봅니다. 안전하게 벗어날 수 없다면 일찍 구조를 요청하세요.