Depois de descer de uma montanha no Japão, a próxima dúvida de muitos trilheiros estrangeiros aparece no onsen. Há banhos termais perto do início de muitas trilhas e é fácil encontrá-los no mapa. Mesmo assim, tem gente que chega à porta e desiste por não saber se pode entrar ou como funciona o banho. Entrar sem conhecer as regras também pode causar mal-entendidos.
Aqui estão as dificuldades mais comuns numa visita a um onsen e como lidar com elas. O guia também pode ajudar quem acompanha visitantes estrangeiros ou trabalha num abrigo de montanha.
Por que entrar em um onsen pode ser difícil
Para muitos visitantes da Europa, da América do Norte e do Sudeste Asiático, os costumes do onsen são pouco familiares. Na maioria dos banhos coletivos do Japão, é preciso entrar sem roupa de banho e as áreas são separadas para homens e mulheres. Vale saber disso antes de chegar.
Quando as placas só estão em japonês, pode ser difícil saber por onde começar. Enxaguar o corpo antes de entrar, manter a toalha fora da água e distinguir a área das duchas da banheira são instruções que vale explicar.
Alguns estabelecimentos também restringem a entrada de pessoas com tatuagens. As regras variam e há locais que vêm se adaptando para receber mais visitantes. Consulte a política do estabelecimento antes da visita, mesmo quando não houver avisos em inglês na entrada.
Cinco passos básicos para o banho
Se você vai acompanhar alguém que nunca foi a um onsen, explique estes cinco passos antes de entrar.
- Tire a roupa no vestiário. Em geral, há armários para guardar objetos de valor. Dependendo do local, você precisa devolver a chave ou levá-la consigo durante o banho.
- Comece com o kake-yu, um primeiro enxágue. Antes de entrar na banheira, use a ducha ou um balde na área de lavagem para jogar água morna ou quente no corpo. Isso ajuda a tirar a sujeira superficial e a se acostumar com a temperatura da água.
- Lave o corpo na área das duchas antes de entrar na banheira. Depois da trilha, ainda pode haver lama, suor e protetor solar na pele. Alguns estabelecimentos oferecem xampu e sabonete líquido.
- Deixe a toalha fora da água. Ponha-a ao lado da banheira ou sobre a cabeça.
- Comece com um banho curto. O cansaço e a desidratação depois da trilha podem favorecer tonturas, sobretudo se a água estiver muito quente. Como referência, o Ministério do Meio Ambiente do Japão orienta descansar cerca de 30 minutos depois do exercício, beber água antes e depois e ficar de 3 a 10 minutos no primeiro banho, conforme a temperatura. Saia devagar e peça ajuda se sentir tontura.
Tatuagens e como consultar as regras do estabelecimento
As regras sobre tatuagens variam. Há locais que as proíbem, outros que aceitam tatuagens cobertas, alguns que permitem adesivos próprios e outros que só oferecem a opção de banho privativo. Confira as condições com antecedência para evitar uma viagem perdida.
Há três formas de consultar.
- Confira o site oficial ou ligue para o estabelecimento. Alguns locais que atendem em inglês têm formulário de contato.
- Pergunte ao serviço de reservas ou a um centro de informações turísticas. Em alguns centros próximos à montanha, há funcionários que atendem em inglês.
- Busque por termos como “onsen que aceita tatuagem”. Listas online podem estar desatualizadas. Confirme a informação com o próprio estabelecimento.
Como facilitar a comunicação
Cada vez mais estabelecimentos oferecem instruções em inglês, chinês e coreano. Muitos ainda têm avisos apenas em japonês. Se você acompanha alguém e fala japonês, vale explicar a situação brevemente na recepção.
Muitos banhos têm instruções ilustradas. Apontar os desenhos na ordem certa ajuda a explicar o processo. Nos espaços onde o uso de celular é permitido, também dá para usar a câmera de um aplicativo de tradução para ler placas em japonês.
Quando vale a pena adiar o banho depois da descida
Um banho termal pode ser agradável depois de uma trilha. Avalie como você está se sentindo antes de entrar. Se tiver dúvidas sobre sua saúde ou alguma condição específica, converse com um profissional de saúde.
- Se estiver com dor forte no tornozelo ou no joelho, considere o risco de escorregar ao entrar ou sair da banheira.
- Se estiver com dor de cabeça forte ou enjoo, adie o banho até entender a causa. Depois de estar em altitude elevada, esses sintomas podem ocorrer em casos de mal de altitude. Procure atendimento se forem intensos ou persistentes.
- Depois de beber álcool, evite o banho. O álcool pode favorecer a desidratação e alterações na pressão arterial, sobretudo depois do esforço.
Alguns estabelecimentos proíbem o banho depois de beber. Confira as orientações na entrada.
Como planejar a parada
Associações de turismo da região e painéis nas áreas de parada michi-no-eki podem ajudar a encontrar um onsen no caminho. Confirme os horários e as regras sobre tatuagens com o estabelecimento antes de ir. Se estiver planejando uma saída com trilheiros estrangeiros, procure companhia no Base Camp da Nordwand ou em comunidades temáticas e compartilhe essas informações com o grupo.
Fontes
- Organização Nacional de Turismo do Japão, guia de etiqueta em onsen
- Ministério do Meio Ambiente do Japão, orientações para banhos termais
- CDC, guia sobre viagens em altitude e mal de altitude