어떤 기준으로 산을 고르나요? 경치가 좋아 보이거나 친구가 함께 가자고 해서 고른 코스가 막상 가 보니 내 실력을 훌쩍 넘어설 때가 있습니다. 초보자에게만 일어나는 일도 아닙니다. 일본의 일부 지역에서는 공통 기준으로 등산로의 어려움을 평가한 등급표를 공개합니다. 이 글에서는 두 가지 등급을 읽고 다음 산행지를 고르는 데 활용하는 법을 알아봅니다.
등산로 등급표는 두 가지 기준을 보여 준다
일본의 일부 도도부현은 공통 기준으로 개별 등산로의 난이도를 평가해 공개합니다. 나가노현이 2014년에 ‘신슈 산의 난이도 등급표’를 처음 공개했고, 이후 야마나시현, 시즈오카현, 니가타현, 기후현, 군마현, 도치기현, 야마가타현, 아키타현, 도야마현 등으로 확대되었습니다.
등급표에서는 코스가 요구하는 체력과 기술적 난이도를 따로 평가합니다. 체력이 좋아도 익히지 않은 기술이 필요한 지형에서는 고전할 수 있고, 기술이 뛰어나도 체력이 부족하면 중간에 더 걷기 어려워질 수 있습니다. 두 가지를 따로 보면 무엇을 더 준비해야 할지 알 수 있습니다.
예상 산행 시간이 짧아도 쇠사슬이 설치된 구간이나 암릉이 이어진다면 기술 등급은 높을 수 있습니다. 예상 시간과 함께 기술 난이도도 확인하세요. 등급표를 보면 코스 시간만으로 파악하기 힘든 이런 차이를 알 수 있습니다.
체력 등급을 정하는 코스 계수
체력 등급은 1부터 10까지 총 열 단계입니다. 숫자가 클수록 더 많은 체력이 필요합니다. 나가노현의 기준은 가노야 체육대학 야마모토 마사요시 교수의 연구를 바탕으로 한 코스 계수라는 계산식을 토대로 삼습니다.
코스 계수는 다음과 같이 계산합니다.
코스 계수 = 예상 산행 시간(시간) × 1.8 + 코스 전체 거리(km) × 0.3 + 누적 상승고도(km) × 10.0 + 누적 하강고도(km) × 0.6
나가노현의 표를 예로 들면 체력 등급 3은 당일 산행을 고려할 수 있습니다. 5~6의 경우 표에서는 5등급은 1박 이상, 6등급은 1~2박 이상을 권합니다. 8 이상은 체력 부담이 큰 코스로 2~3박 이상을 권합니다. 어디까지나 일정을 세울 때 참고하는 기준입니다.
누적 상승고도 1km에 곱하는 10.0은 계산식에서 가장 큰 계수입니다. 거리가 짧아도 가파른 오르막이 길게 이어지면 생각보다 체력 등급이 높을 수 있습니다. 산행 계획을 세울 때 누적 상승고도도 확인해 두면 도움이 됩니다.
체력 등급은 표준 조건을 기준으로 한 참고치입니다. 날씨, 적설 상태, 당일의 몸 상태에 따라 실제로 필요한 체력은 크게 달라집니다.
기술 난이도를 읽는 법, A부터 E까지
기술 난이도는 A부터 E까지 다섯 등급으로 나뉩니다. 코스 전체의 등급은 가장 통과하기 어려운 구간을 기준으로 정합니다.
- A 대체로 정비된 등산로입니다. 길을 잃거나 미끄러져 추락할 위험이 낮은 편이며, 등산 장비는 갖춰야 합니다.
- B 골짜기나 벼랑, 다소 가파른 비탈 등 주의가 필요한 곳이 있습니다. 어느 정도 등산 경험이 필요합니다.
- C 쇠사슬이나 사다리가 설치된 구간, 가파른 바위 지형 등이 있습니다. 지도를 읽을 줄 알아야 합니다.
- D 험한 암릉이나 발밑이 불안정한 너덜지대를 지날 수 있습니다. 길이 뚜렷하지 않은 곳에서 적절한 경로를 찾아가는 기술이 필요합니다.
- E 험한 암릉을 오르내리는 구간이 이어지며, 미끄러지거나 추락할 위험이 있는 곳이 연달아 나옵니다.
예를 들어 다카오산 오모테산도 왕복은 체력 2등급·기술 A등급, 후지산 후지노미야 코스 왕복은 체력 5등급·기술 B등급입니다. 일본 북알프스에서 가미코치를 출발해 기타호타카다케와 다이키렛토를 거쳐 야리가타케에 오른 뒤 가미코치로 돌아오는 순환 코스는 체력 9등급·기술 E등급입니다.
등급은 눈이 없는 시기에 날씨가 좋을 때를 기준으로 매깁니다. 날씨가 나쁘거나 눈이 남아 있으면 기술 A등급 코스도 위험해질 수 있습니다. 표는 조건이 좋을 때의 기준으로 삼고, 출발 전에 코스의 현재 상황을 확인하세요.
등급표로 내게 맞는 코스 고르기
등급표는 자신의 현재 체력과 기술 수준을 파악하는 데 가장 유용합니다.
먼저 체력 2~3등급에 기술 A등급인 코스를 골라 무리 없이 걸을 수 있는지 살펴보세요. 체력에 여유가 있고 필요한 기술을 익혔다면 체력 4등급·기술 B등급인 코스를 고려할 수 있습니다. 이렇게 경험을 쌓으면 낯선 지형에서 당황하거나 도중에 체력이 떨어지는 일을 줄일 수 있습니다.
경험자와 함께 산에 갈 때도 등급표를 보며 같은 기준으로 이야기할 수 있습니다. “체력 몇 등급까지 걸어 봤나요?”, “기술 C등급 코스는 처음인가요?”라고 묻고 서로의 경험을 확인하면 코스에 대한 기대를 맞추기 쉽습니다.
나가노현, 야마나시현, 시즈오카현 등에서는 공식 홈페이지에서 등급표를 PDF로 무료 공개합니다. 산행을 계획할 때 코스가 속한 지역의 최신 자료를 확인하세요.
정리
등산로 등급표는 코스가 요구하는 체력(1~10)과 기술 난이도(A~E)를 따로 보여 줍니다. 체력 등급은 코스 계수에 근거하며, 계산할 때 누적 상승고도에 특히 큰 계수를 곱합니다. 기술 등급은 등산로의 정비 상태와 바위 지형 등을 고려해 가장 어려운 구간을 기준으로 정합니다.
등급표는 눈이 없는 시기에 날씨가 좋을 때를 가정한 기준입니다. 실제 산행에서는 날씨와 길 상태, 자신의 몸 상태까지 살펴야 합니다. 등급표를 참고하며 한 단계씩 경험을 쌓으면 산을 더 안전하게, 오래 즐길 수 있습니다.