O que fazer em uma emergência na montanha no Japão

Você perdeu o rumo, torceu o tornozelo ou percebeu que está escurecendo. Se não der para voltar em segurança, pare em um ponto seguro, avalie a situação e avise alguém o quanto antes. Continuar sem saber o caminho pode afastar você do ponto onde a equipe começaria a procurar.

Em uma emergência, você precisa decidir quando pedir ajuda, onde esperar e se é preciso se deslocar. Para avaliar essas opções, confira o estado do grupo, a localização, as condições do tempo e a energia que ainda resta.

Como reconhecer que você precisa de ajuda

É natural querer sair por conta própria. Se você não consegue identificar uma rota de retorno segura ou se uma lesão impede alguém de seguir, trate a situação como uma emergência e peça ajuda cedo.

Estas perguntas ajudam a avaliar a situação.

• Você sabe onde está ou qual foi o último ponto que reconheceu com certeza?
• Ainda há luz e tempo para chegar a uma saída segura por um caminho conhecido?
• Se o tempo piorar, dá para esperar em segurança no ponto onde você está?
• O grupo inteiro consegue caminhar em segurança, inclusive se alguém estiver machucado ou passando mal?

Avalie o que cada resposta implica. Uma lesão grave, um perigo imediato ou a falta de uma saída segura são motivos suficientes para pedir ajuda. Se houver dúvida sobre voltar sem piorar a situação, ligue cedo.

Quando e como pedir resgate

A escuridão, o mau tempo e a exaustão podem dificultar o acesso do resgate. Se precisar de ajuda, ligue enquanto ainda consegue se comunicar e informar sua localização.

No Japão, ligue para 110 (polícia) ou 119 (bombeiros e ambulância). Diga que é uma emergência na montanha, responda às perguntas e siga as orientações. Se puder, tenha estas cinco informações à mão.

1. Localização. Informe o nome da montanha e da trilha, as coordenadas, se disponíveis, e o último ponto confirmado, como uma bifurcação, placa ou cume.
2. Pessoas e estado de saúde. Diga quantas pessoas estão no grupo, quem está ferido ou passando mal e se consegue caminhar.
3. Equipamentos e provisões. Informe se vocês conseguem montar um abrigo de emergência e quanta comida e água têm de reserva.
4. Tempo e temperatura. Descreva as condições, principalmente a visibilidade, o vento e a chuva ou neve.
5. Contato. Informe o número do telefone usado para ligar e quanto resta de bateria.

Se a ligação não completar, use o SOS por satélite se o aparelho e o serviço permitirem. Só considere ir a um ponto próximo se o trajeto estiver claro e seguro. Evite se expor em uma crista à procura de sinal. Em um ponto protegido, você pode chamar a atenção com um apito, uma lanterna ou uma peça de roupa bem visível. Se registrou um plano de trilha, diga por qual canal fez o envio.

Quando esperar e quando se deslocar

Depois de pedir ajuda, fique onde está se o local for seguro e siga as instruções do resgate. Se precisar mudar de posição, informe o novo ponto assim que puder.

Se houver perigo imediato no local, procure o ponto seguro mais próximo que consiga alcançar sem aumentar o risco.

• Deslizamento, queda de pedras ou risco de avalanche. Saia da trajetória se puder fazer isso em segurança.
• Curso d’água subindo. Saia da área sujeita a alagamento em direção a um terreno firme e mais alto, sem tentar atravessar a água.
• Trovoada em uma crista. Deixe a área exposta assim que puder fazer isso sem risco de queda. Procure um prédio fechado ou um veículo fechado se houver um ao alcance.
• Abrigo à vista. Considere ir até lá se for perto, o trajeto estiver claro e isso melhorar sua segurança. Se já falou com o resgate, siga as orientações e comunique a mudança.

Em um ponto seguro, evite se deslocar nestas situações.

• Uma lesão impede que você caminhe em segurança.
• Neblina, neve ou escuridão impedem que você reconheça o caminho.
• Cansaço ou frio dificultam manter o equilíbrio ou tomar decisões.
• Você já informou sua posição e a equipe pediu que esperasse.

Considere todo o caminho até o próximo ponto. Chegar mais perto do início da trilha pouco ajuda se o deslocamento aumenta o risco de queda ou a exposição ao frio.

Como preparar um bivaque de emergência

Se a espera puder avançar pela noite, prepare o abrigo enquanto ainda tem luz e energia. O objetivo é se proteger da chuva e do vento e reduzir a perda de calor.

Se der para escolher um local sem se expor, confira três pontos.

1. Procure um ponto protegido do vento que possa alcançar em segurança.
2. Evite leitos de rios, áreas sujeitas a alagamento e trajetórias de queda de pedras ou avalanches.
3. Se possível, escolha uma superfície firme, relativamente plana e com boa drenagem.

Isole o corpo do chão com um isolante ou a mochila. Proteja-se com um abrigo leve, uma manta térmica e camadas secas. Troque as roupas molhadas quando estiver abrigado e se puder fazer isso sem esfriar mais. Se houver suspeita de hipotermia, manuseie a pessoa com cuidado e não a force a caminhar para se aquecer.

Confira a água e a comida disponíveis para a espera. Beba água potável e coma alguma coisa se estiver alerta e conseguir engolir normalmente. Se alguém estiver confuso ou com dificuldade para engolir, ligue para a emergência e não ofereça nada pela boca.

Como poupar energia e tomar decisões

Depois de pedir ajuda e encontrar um ponto seguro, poupe energia, calor e bateria. Mantenha o telefone disponível para receber um contato da equipe de resgate.

• Isole-se do chão. Coloque uma camada isolante sob o corpo e proteja-se do vento e da umidade. Se alguém aparentar hipotermia, evite movimentos desnecessários.
• Acompanhe o tempo. Confira quanta luz ainda resta e prepare o abrigo ou a lanterna com antecedência.
• Anote as informações importantes. Registre sua posição, mudanças nos sintomas e o que já foi feito para poder informar a equipe.
• Se estiver sozinho, confira do que precisa. Observe seu estado, o abrigo, a água e a bateria. Se precisar sinalizar, use o apito ou a lanterna a partir de um ponto seguro.

Em grupo, dividam as tarefas. Uma pessoa pode cuidar da comunicação e outra do abrigo e de acompanhar quem precisa de ajuda.

O que preparar antes de sair

Combine com o grupo quando pedir ajuda, onde esperar e em quais situações se deslocar. Confira onde registrar o plano de trilha e deixe uma cópia com alguém de confiança. Leve um abrigo leve, um apito, uma manta térmica, uma lanterna de cabeça e uma bateria externa.

Onde consultar mais informações

• Agência Nacional de Polícia do Japão e seus relatórios de ocorrências na montanha.
• Agência de Gestão de Incêndios e Desastres do Japão e seus relatórios de resgate.
• Polícia de Nagano e suas orientações para pedir ajuda na montanha.
• Associação Japonesa de Guias de Montanha e suas categorias de habilitação.