日本的天气预报常提到「西高东低的气压形势」「移动性高压过境」或「锋面正在接近」。这些说法都能帮助你判断登山途中可能遇到的天气。
除了会不会下雨，还要看天气可能何时转坏、变化有多大，以及返程前有没有好转的可能。在山里，能见度、风力和气温的变化，都可能决定下一段路还能不能走。
本文介绍天气图上常见的三种形势。先用天气图了解大范围的天气变化，再用山区天气预报核对你计划行走的海拔和时段。
日本的冬季气压形势：西高东低
日本典型的冬季气压形势是亚洲大陆上有高压，日本以东或东北方向有发展较强的低压。这种形势在寒冷季节反复出现。
来自西北等方向的寒冷季风经过日本海时，会吸收水汽。日本海一侧的山地容易降雪，能见度也往往较低。太平洋一侧晴天较多，但无遮蔽的山顶和山脊仍可能出现强风。
在这种气压形势下规划路线，要留意以下三点。
- 等压线的疏密。等压线连接气压相同的地点。线条越密，表示短距离内的气压变化越大，风通常也越强。山脊上预计会有多大的风，要结合山区天气预报判断。
- 冬季气压形势减弱的时机。这种形势减弱时，风可能变小。用山区天气预报确认变化的大致时刻和幅度，并考虑积雪、结冰或雪崩风险是否仍然存在。
- 路线在山脊的哪一侧。日本海一侧和太平洋一侧的天气往往不同。逐段核对路线上的条件，尤其要留意翻越山脊的地方。
经验较少的队伍，可以在预报、路面状况和当地通行信息都支持的情况下，考虑太平洋一侧海拔较低、相对避风的路线。如果仍有明显危险，或必须在强风中走过无遮蔽的山脊，应推迟出行。
移动性高压：判断晴好天气能维持多久
移动性高压经常经过日本附近，尤其是在春秋两季。高压经过你所在的地区时，可能带来一段晴好天气。
高压附近的大气可能较稳定，天空也更容易放晴，但山顶的风、清晨的霜、积雪和局地云团仍可能影响路线。出发前要看山区天气预报，也要确认步道状况。
判断高压何时经过
移动性高压常从西向东移动。高压后方若有低压或锋面接近，可能出现云量增加、降水范围扩大或风力增强。对照不同时刻的预报天气图，查看你要去的山区预计何时发生变化。
当天往返时，查询的时段要包括前往登山口和返程。多日行程则应查看每天的预报，还要留出下山延误时可能需要的额外时间。
高压控制下也可能出现雷雨
在较暖的季节，如果水汽充足、大气不稳定，近地面空气受热后，云容易向上发展。山坡也可能促使空气抬升。即使早晨晴朗，也有可能出现雷雨，发生时间因日期和地点而异。
如果预报有雷雨，应计划在预计雷雨到来前留足余量，走完无遮蔽的路段。如果无法提前通过，也无法及时到达合适的避险场所，应改走其他路线或推迟出行。
锋面：不同类型带来的天气变化
锋面是温度不同的气团之间的边界，往往伴随风向或风力、气温和降水的变化。登山前可以重点了解以下三种类型。
暖锋：雨雪可能先于锋面到来
暖锋附近，暖空气沿较冷空气上方缓慢抬升。锋面到达前，云层就可能变厚，雨雪也可能扩展到较大范围并持续数小时。留意预计开始降水的时间和路线所在海拔的气温。
冷锋：天气可能在短时间内转变
冷锋附近，密度较大的冷空气向前推进，从暖空气下方楔入。锋面过境时，可能出现短时强降雨、雷雨或阵风，过境后气温通常会下降。变化时间和持续多久，要视具体天气系统而定。
如果预报显示冷锋可能经过计划路线附近，要给预计过境时间留出余量。若可能正好赶上在无遮蔽的山脊或岩石路段行走，应提前走完这些路段，或更改路线或日期。
静止锋：降雨可能反复出现或持续较久
初夏的梅雨锋和秋雨锋等季节性锋面，可能在同一地区停留一段时间。持续或反复降雨会使溪水上涨，也会增加滑坡等地质灾害的风险。
既要查看近期降雨，也要看接下来的预报。雨停后，仍要另行确认溪流水位和坡面是否稳定。选路线之前，请查看日本气象厅发布的警报、注意报和 Kikikuru 灾害风险地图，并核对当地步道和道路的官方通告。
看天气图的四个实用步骤
先核对以下四点，再与路线所在地区的预报对照。
- 找到高压和低压。查看各气压中心相对日本的位置，以及预计的移动方向。
- 看等压线的疏密。线条密集的地方，要核对是否预报有较强的风。实际风力仍会受到地形影响。
- 找到锋面并追踪其移动。比较不同时刻的天气图。线上排列三角形的是冷锋，排列半圆的是暖锋，三角形和半圆在线的两侧交替出现的是静止锋。
- 核对全程。对照预报天气图和每天的山区天气预报，特别确认通过无遮蔽路段的时段以及返程天气。
日本气象厅发布实况和预报天气图，阅读时要确认每张图标示的时间。出发前再查最新预报、警报、注意报和当地通行信息，并使用适用于路线和行走海拔的最新山区天气预报。
在下一次登山中试一试
选一条正在规划的路线，把日本气象厅最新天气图和未来几天的预报放在一起看。记下天气可能何时变化，以及队伍可在哪里缩短路线。也可以在 Nordwand 的「大本营」和其他登山者交流当地情况，或在选择路线有困难时向持证登山向导咨询。
参考资料
- 日本气象厅：气压形势、锋面和日本的季节天气
- 日本气象厅：天气图、预报、Kikikuru 和雷电避险
- 英国气象局：天气图与山区天气预报的解读