登山口阳光明媚，山脊上却可能下雨、起雾或刮大风。出发前，确认预报覆盖的区域和海拔，再对照路线中最难的路段，以及预计到达那里的时间。
为什么区域预报只能提供部分信息？
日本气象厅（JMA）发布区域预报，也给出指定地点的气温。用这些数据判断步道天气前，先确认预报区域、代表地点、有效时段和发布时间。
沿途气温受海拔和天气条件影响。同一时刻，山谷和山顶的气温、云和风都可能不同。查看预计到达的海拔所对应的预报，并为比起点更冷、更湿或风更大的情况留出余量。
晴天图标只是概括。即使山谷有阳光，山脊也可能在云雾中。如果预报给出了云底高度和能见度，就读这些数据，再确认它覆盖了你要到的山坡、山口或山顶。
山脊或山口的风
查看对应海拔和时段的平均风速与阵风。风向和地形都会改变受风的位置。即使平均风速看起来还能应对，短时阵风也可能让人失去平衡。判断队伍能否在这样的地形上稳稳行走和下山。
结合山地预报与官方信息
选择标明区域和海拔的山地预报，再与日本气象厅针对当地发布的警报和注意报对照。看看预报多久更新一次，发布方有没有说明不确定性。
山地预报可能按海拔和时段提供数据。查找下面的信息，并与预计在步道上的时间对应起来。
- 分海拔气温： 对比登山口、山脊和山顶的气温。多日行程还要查夜间最低气温。
- 风与阵风： 查看暴露地形上的风向、出现时段和强度。
- 降水时间和类型： 看雨或雪可能什么时候开始，强度可能有多大。
- 云、能见度和雷暴： 看预计能见度、云底高度，以及有没有雷暴预警或迹象。
在陆地和近岸海域，日本气象厅的高分辨率降水临近预报，用 250 米网格预报未来 30 分钟内的降水分布，未来 35 至 60 分钟则使用 1 公里网格。有网络时查看最新的雷达和雷电临近预报。两次更新之间情况可能变化，当前没有雷达回波的地方也可能出现新降水。
日本气象厅的降水概率，指所述区域和时段内降水量达到 1 毫米或以上的概率。它不会告诉你预计降水量有多少，或者会下多久。周预报中的 A 至 C 级，表示对预报第 3 天起是否会有降水的把握程度。
怎样用预报决定登山计划？
把预报和行程放在一起看。标出风力增强、降水开始或能见度下降时你大概会走到哪里，再记下哪里可以缩短路线或下山。
与路线对照的三个要点
- 时间： 给预报的不确定性留出余量。如果预计经过暴露山脊时可能遇到雷暴或低能见度，就换一条较短或更避风的路线，或延期。
- 风向与阵风： 对照山脊、山口和下山路线，选择队伍能有余力应对的地形。
- 气温与降水一起看： 冷雨、湿衣服和风都可能加快身体散热。准备可分层穿着的衣物和防水装备，并考虑天气恶化时队伍能否下山。
出发前定好折返条件
选择安全的折返点和折返时间，约定哪些情况需要提早离开山脊。用能在现场识别的条件，例如走不稳，或看不清、无法确认接下来的路线。如果出发前就无法确认能安全下山，就改变计划。
出发当天早上再查预报。如果情况不同，就调整计划。在进入暴露地形前，结合现场观察与最新预警作判断。听见雷声时，尽快离开暴露的山顶和山脊。如果能安全到达，就进坚固的封闭建筑或有硬顶的封闭车辆避险。
出发前
看对应时段和海拔的山地预报，查官方预警和最新临近预报，把折返点和备选下山路线告诉同伴。如果无法确认有一条路线是队伍能在预期条件下走完的，就换个行程或延期。