스노슈를 신으면 부드러운 눈에 발이 덜 빠집니다. 초보자에게 적합한 산행인지는 발밑과 경로 위쪽의 지형, 얼마나 쉽게 돌아설 수 있는지에 따라 달라집니다. 통행이 허용되고 일행에게 조건이 맞는다면 표지가 있는 짧은 길부터 걸어 볼 수 있습니다.
처음 스노슈를 신고 걸을 때 지형과 장비를 고르는 법, 더 가파른 겨울 지형에 가려면 어떤 교육이 필요한지 살펴봅니다.
스노슈 하이킹이란
스노슈는 등산화에 고정해 신습니다. 넓은 틀이 무게를 넓게 분산해 부드러운 눈에서 발이 덜 빠지게 합니다. 일본 전통 설피인 간지키도 같은 원리입니다.
처음이라면 눈사태 지형을 피하면서 완만한 곳을 지나는, 표지가 있는 코스를 찾으세요. 공원이나 리조트에서는 스노슈를 발에 맞게 조절하고 사용법을 배울 수 있는 입문 강습이나 가이드 동반 프로그램을 운영하기도 합니다.
겨울 등산에서는 가파른 눈이나 얼음 위를 오르내리고, 시야가 나쁠 때 노출된 능선에서 길을 찾거나, 깊은 눈을 헤치며 길을 내야 할 수 있습니다. 이런 코스에는 지형에 맞는 장비와 실습 교육, 여유를 둔 계획이 필요할 수 있습니다.
코스를 비교할 때 살필 세 가지
경사와 위험에 노출되는 정도, 눈 표면의 상태, 일행이 얼마나 쉽게 돌아올 수 있는지를 비교하세요.
경사와 노출 정도. 스노슈는 발이 빠지기 쉬운 부드러운 눈에서 특히 유용합니다. 등고선을 읽고 코스의 위쪽과 아래쪽 사면을 확인하세요. 평평한 길도 눈사태가 지나가거나 눈이 쌓여 멈추는 구역을 가로지를 수 있고, 크게 추락할 수 있는 지형으로 이어지기도 합니다. 처음에는 눈사태 지형과 얼어붙은 급사면을 가로지르는 코스를 피하세요.
눈 표면의 상태. 같은 코스에도 부드러운 가루눈, 표면이 단단하게 굳은 눈, 얼음이 섞여 있을 수 있습니다. 스노슈가 얼마나 잘 버티는지는 제품 구조와 발밑 상태에 따라 다릅니다. 단단한 눈이나 얼음 위에서 발을 안정적으로 디딜 수 없다면 안전하게 돌아올 수 있을 때 돌아서세요. 미끄럼 방지 장비는 실제 산행에서 쓰기 전에 지도받으며 연습합니다.
돌아오기 쉬운지. 표지가 분명하고 온 길로 돌아올 수 있는 짧은 코스를 고르세요. 해가 지는 시각과 교통편을 고려해 돌아올 수 있어야 합니다. 개방과 통행 여부는 운영 기관에 확인하세요. 숲에서도 바람과 새로 내린 눈이 발자국을 덮을 수 있습니다. 지도와 나침반, 오프라인에서 볼 수 있는 경로를 챙기고 사용법을 연습하세요.
코스에 맞는 장비
당일 산행 장비에 눈, 바람, 추위와 습기에 대비할 신발과 옷을 더하세요. 코스 운영 기관이나 가이드에게 장비 목록을 확인합니다.
- 스노슈. 대여가 가능한 곳에서는 빌려서 시작해도 됩니다. 제조사의 크기 표를 보고 눈과 지형에 맞는 제품을 고르세요. 하중을 계산할 때는 몸무게와 배낭을 포함한 장비 무게를 모두 더합니다.
- 등산화. 따뜻하고 방수 기능이 있으며 스노슈 고정 장치에 잘 맞는 등산화를 신으세요. 대여할 때는 가능하면 신을 등산화를 가져가 뒤꿈치와 끈이 단단히 고정되는지 확인합니다.
- 게이터. 예상되는 적설 상태에서 등산화 안으로 눈이 들어오지 않을 높이로 고르세요.
- 트레킹 폴. 균형을 잡는 데 도움이 됩니다. 눈용 바스켓을 달면 부드러운 눈에 덜 깊이 빠집니다.
- 겹쳐 입을 옷. 땀을 피부에서 밖으로 보내는 이너를 입고, 바람과 물을 막는 겉옷, 쉴 때 덧입을 보온 옷, 여분의 장갑을 챙기세요.
가파른 곳의 단단한 눈이나 얼음에서는 등산화와 호환되는 아이젠, 피켈이 필요할 수 있습니다. 눈사태 지형에 들어갈 때는 각자 눈사태 송수신기, 탐침봉과 삽을 갖추고, 일행 모두가 눈사태 지형을 피하는 법과 동료 구조를 훈련해야 합니다. 필요한 기술과 장비를 갖추기 전에는 눈사태 지형을 벗어난 코스를 고르세요.
스노슈 코스 찾는 법
표지가 분명하고 운영 기관에서 최신 정보를 제공하는 짧은 겨울 코스를 찾으세요.
- 적설과 날씨 확인. 일본 기상청 AMeDAS 등 관측 자료를 참고하되 코스별 최신 정보도 확인하세요. 관측 지점과 코스는 높이와 바람에 노출되는 정도가 다를 수 있습니다.
- 경사와 거리 확인. 일본 국토지리원 지형도로 코스와 주변 사면을 살펴보세요. 관리 기관이 지정 구역에서의 활동을 명시적으로 허용한 경우에만 얼어붙은 호수나 보호 습지에 들어가세요.
- 표지와 통행이 허용된 경로 확인. 스키 코스나 보호 구역 근처에서는 특히 관리 기관의 겨울 지도나 가이드 안내를 따르세요.
- 겨울철 접근 방법 확인. 도로와 등산로 입구, 주차장, 버스나 리프트 이용 가능 여부와 돌아오는 막차를 확인하세요. 통제 공지를 살피고 해가 지기 전에 돌아올 여유를 둡니다.
겨울 등산으로 나아가고 싶다면
더 가파른 겨울 지형에 가고 싶다면 지금 어떤 기술을 쓸 수 있고 어떤 위험을 판단할 수 있는지 짚어 본 뒤 다음 코스를 고르세요.
적절한 지형에서 지도를 받으며 아이젠 보행과 피켈 사용법, 미끄러짐을 스스로 멈추는 기술의 한계를 배웁니다. 겨울 기술 강습에서는 길 찾기, 눈 상태 판단, 비상 대피 방법도 배울 수 있습니다. 눈사태 지형을 지나는 코스를 계획하기 전에 눈사태 교육을 받으세요.
짧은 코스에서도 바람과 추위, 젖은 옷과 나쁜 시야는 일행에게 영향을 줍니다. 예보와 기상 특보를 확인하고, 추위로 몸에 이상이 생기는 신호를 알아차려 일행이 감당하기 어려워지기 전에 돌아서는 연습을 하세요. 추위나 운동이 기존 건강 상태에 영향을 줄 수 있다면 산행 계획을 의료 전문가와 상의하세요.
스노슈 하이킹만으로도 겨울을 즐길 수 있습니다. 쉽게 돌아올 수 있는 지형에서 눈 위를 걷는 속도 조절, 옷을 겹쳐 입는 법, 길 찾기에 익숙해지는 기회이기도 합니다.
출발 전에
눈사태 지형을 피하는, 표지가 있는 짧은 코스를 고르세요. 운영 기관에 적설과 날씨, 접근 방법, 통제 공지를 확인하세요. 첫 산행이라면 가이드 동반 체험이나 장비 대여도 고려할 수 있습니다. 더 가파른 지형을 계획한다면 겨울 기술 강습을 찾아보거나 Nordwand의 가이드 의뢰 기능으로 해당 코스와 계절에 맞는 자격을 갖춘 가이드에게 문의하세요.
참고 자료
- 일본 기상청 AMeDAS 관측 자료
- 일본 국토지리원 지형도
- 일본 경찰청 산악 조난 보고서
- 일본산악·스포츠클라이밍협회 안전 자료