여름 산행에 익숙해져 처음 겨울 산을 생각하면, 가진 장비와 익힌 기술 가운데 무엇을 계속 쓸 수 있을지 궁금해집니다. 그대로 쓸 수 있는 것도 있습니다. 다만 눈이 길을 덮고 한 번 미끄러지면 멀리 추락할 수 있는 곳에서는 같은 경로에도 새로운 기술이 필요합니다.
여름 장비와 경험을 기준으로, 추위에도 쓸 수 있는 것과 지형에 맞춰 보태야 할 것, 첫 눈길 산행 전에 연습할 것을 살펴봅니다.
겨울에는 익숙한 위험의 양상이 달라지고 눈사태 같은 위험이 더해집니다. 표지판이 눈에 묻힐 수 있고, 시야가 나쁘면 발자국도 보이지 않습니다. 깊은 눈을 헤치며 길을 내면 시간과 체력이 더 듭니다. 옷이 젖거나 바람을 맞거나 일정이 지연되면 체온도 더 빨리 떨어집니다.
겨울이 산행 경로를 바꾸는 세 가지
출발 전에 다음 차이를 생각해 보세요. 높지 않은 산에서도 이런 상황은 생길 수 있습니다.
작은 실수가 금세 큰 문제로 번질 수 있습니다. 길을 잘못 들거나 발을 헛디디거나 일정이 늦어지면 돌아갈 길을 찾는 동안 바람과 추위에 오래 노출될 수 있습니다. 시간을 넉넉히 잡고 안전하게 물러날 지점을 정해 두세요. 선택지가 남아 있을 때 돌아서세요.
길을 확인할 단서가 줄어듭니다. 눈과 구름에 시야가 가려지면 지형이 평평하게 보이고 비탈의 윤곽이나 탐방로가 감춰질 수 있습니다. 시야가 나빠지기 전에 지도와 나침반으로 위치를 확인하고 지형을 알아보는 연습을 하세요.
장비가 평소와 다르게 작동할 수 있습니다. 맑은 겨울날에도 물이 얼고 지퍼가 걸릴 수 있으며, 보호하지 않은 종이 지도는 젖을 수 있습니다. 장갑을 낀 채로 필수 장비를 쓸 수 있는지, 어디에 두면 바로 꺼낼 수 있는지 확인하세요.
눈 덮인 지형에 들어가기 전에 위험을 알아보는 법과 장비 사용법을 익히세요. 아직 배우지 않은 기술이 필요한 경로라면 쉬운 곳을 고르거나 자격을 갖춘 강사와 함께하세요.
겨울에도 쓸 수 있는 여름 장비
경로와 예상 기온에 맞춰 장비를 하나씩 살피세요. 그 조건에서 제 역할을 하는 장비는 계속 쓸 수 있습니다.
배낭, 등산 스틱, 지도와 나침반은 겨울에도 도움이 됩니다. 적합한 지형에서는 스틱으로 균형을 잡을 수 있습니다. 피켈이 필요한 곳과 스틱을 넣어 둘 때를 강사에게 배우세요. 지도는 방수 케이스에 넣거나 방수 지도를 쓰세요.
방수·방풍 겉옷은 보온 옷 위에 입을 수 있고 예상 조건에 맞으면 겨울에도 쓸 수 있습니다. 땀이 많이 나기 전에 환기하거나 한 겹 벗고, 멈출 때는 보온 옷을 덧입으세요. 마른 옷 한 겹은 바로 꺼낼 수 있게 챙기세요.
헤드램프, 구급용품, 비상식량도 여전히 중요합니다. 추위에는 배터리 지속 시간이 짧아질 수 있습니다. 충전된 배터리로 출발하고, 호환되는 예비 배터리나 예비 조명을 챙기세요. 다른 종류의 배터리를 쓰기 전에는 제조사 안내를 확인하세요.
여름 등산화는 눈이나 얼음에서 보온성이 부족하거나 밑창이 너무 유연할 수 있고, 등산용 아이젠과 잘 맞지 않을 수 있습니다. 실제 경로에 맞춰 등산화와 미끄럼 방지 장비를 함께 고르고 전문가에게 맞는지 확인받으세요.
겨울 장비에 추가할 것
계획한 경로에서 마주칠 위험부터 파악하세요. 체온을 유지하고, 안정적으로 이동하고, 지연에 대비할 수 있는 장비를 고르세요.
보온과 방한
바람이 불거나 옷이 축축하면 멈춘 뒤 몸이 빠르게 식을 수 있습니다. 쉴 때 덧입을 마른 보온 옷을 챙기세요. 땀이 날 수 있는 상황에서는 플리스나 합성 보온재를 넣은 옷을 흔히 씁니다. 다운은 마른 상태에서 보온에 효과적이어서 휴식 때 입는 두꺼운 재킷에 쓸 수 있습니다.
손을 따뜻하게 유지하면서 버클을 조작하거나 지도를 펼칠 수 있도록 장갑을 조합하세요. 얇은 속장갑 위에 보온 장갑이나 벙어리장갑을 끼는 방법이 있습니다. 마른 예비 장갑을 챙기고 맨손이 드러나는 시간을 줄이세요.
겨울 등산화와 아이젠
예상 기온, 눈 상태, 지형에 맞춰 등산화를 고르세요. 아이젠은 제조사 안내에서 밑창의 강성, 모양, 결합 방식이 맞는지 확인하세요. 실제로 신을 등산화와 아이젠을 함께 맞춰 보고, 출발 전에 장착하고 점검하는 방법을 익히세요.
발톱 수만으로 아이젠을 고르기는 어렵습니다. 가파르거나 단단한 눈에서 추락할 경우 위험이 크다면 먼저 지도를 받고, 그런 지형에 맞게 설계된 등산용 아이젠을 쓰세요. 스트랩형, 하이브리드형, 자동 결합형 가운데 어떤 방식이 등산화에 맞는지 확인하세요. 가파르거나 노출된 지형은 대응 기술을 익힌 뒤에 가세요.
피켈
등산용 피켈은 적합한 설면에서 움직임을 안정시키는 데 도움이 되며, 미끄러져 내려갈 때 스스로 멈추는 기술인 활락 정지에도 쓸 수 있습니다. 가파르고 단단한 눈에서는 미끄러지기 시작하면 멈추지 못할 수도 있습니다. 먼저 미끄러짐을 예방하는 법을 배우고, 아래쪽에 장애물 없이 멈출 공간이 있는 안전한 완경사에서 강사의 지도를 받아 활락 정지를 연습하세요.
고글과 얼굴 보호
눈에 반사되는 빛과 바람을 막을 수 있는 눈 보호 장비를 챙기세요. 눈보라 때문에 안경을 쓰기 어렵다면 고글이 시야 확보에 도움이 됩니다. 바라클라바나 비슷한 얼굴 가리개로 드러난 피부를 보호할 수 있습니다. 시야가 충분히 확보되는지, 장갑을 끼고도 옷을 조절할 수 있는지 확인하세요.
먼저 배울 기술
실수하더라도 대처하기 쉬운 지형에서 강사나 겨울 산행 경험이 있는 일행과 함께 연습하세요.
- 겨울철 길 찾기, 날씨, 눈사태 지형. 눈이 길을 덮었을 때 등고선을 읽고, 눈사태가 시작될 수 있는 비탈과 눈사태가 아래까지 닿을 수 있는 구역을 알아보는 법을 익히세요. 기상 경보를 확인하고 지역 눈사태 정보가 발표된다면 함께 확인하세요. 배우는 동안에는 눈사태 영향 범위를 피할 수 있는 지형을 고르세요. 눈사태 지형에 들어가기 전에 안전 교육을 받고, 일행과 함께 눈사태 송수신기, 탐침봉, 눈삽 사용법을 익히세요.
- 아이젠을 신고 걷는 법과 피켈 기본 조작. 집에서 장비를 맞춰 보고, 강사의 지도 아래 완만한 눈길에서 시작하세요. 더 가파른 곳에 가기 전에 안정적으로 발을 딛고 피켈을 다루는 법을 배우세요. 오르는 연습과 함께 되돌아가는 연습도 하세요.
- 비상 비박 준비. 예상 조건에 맞는 비상용 쉘터와 보온 장비를 챙기세요. 쉘터를 설치해 보고, 제때 내려오지 못할 때 어떻게 체온을 유지하고 음식을 먹고 물을 마실지도 계획하세요.
첫 몇 차례는 자격을 갖춘 가이드나 겨울 산행 경험이 있는 동행과 함께하세요. 어느 구간에서 산행 계획서 제출이 필요한지 확인하고, 관할 지역이 안내하는 방법으로 제출하세요. 정해진 시각에 연락이 없으면 신고해 줄 사람에게 경로, 되돌아갈 시각, 비상 연락처를 남기세요.
첫 경로와 날짜 고르기
지형이 완만하고 확실한 퇴로가 있는 짧은 당일 경로를 고르세요. 눈사태가 닿을 수 있는 곳이나 한 번 미끄러지면 멀리 추락할 수 있는 곳은 피하세요. 밝을 때 움직일 수 있는 시간과 통행 여부, 최신 현장 상황을 확인하고 예보가 좋은 날을 고르세요. 일본 북알프스와 남알프스의 겨울 주능선은 준비가 잘된 일행에게도 까다로운 목표입니다.
초겨울과 봄에도 경로와 당일 조건에 따라 산행할 수 있는 때가 있습니다. 얼고 녹기를 반복한 눈, 아침에 단단해진 눈, 기온 상승과 눈사태 때문에 봄 산행도 위험할 수 있습니다. 예보와 최근 적설, 탐방로와 도로 통제, 현지 안내를 확인하세요. 일행의 기술이나 장비로 감당하기 어려운 조건이면 미루세요.
이제 해 볼 일
여름 장비를 그대로 쓸 것, 교체할 것, 새로 챙길 것으로 나누세요. 전문점에서 등산화와 아이젠이 맞는지 확인받고, 안전한 지형에서 연습할 수 있는 입문 강습이나 산행을 예약하세요. Nordwand에서 가이드를 찾는다면 겨울 산행 자격과 경로, 일행에 맞춰 진행을 어떻게 조정할지 물어보세요.
공식 자료와 장비 안내
- 일본 정부의 겨울 산행 안전 지침과 지역별 겨울 산행 안내
- 일본 기상청 경보와 일본 눈사태 네트워크 안전 교육
- 등산화, 아이젠, 피켈의 선택과 호환성 안내