Quando sei alle prime uscite, è difficile capire quali decisioni ti mettono in difficoltà. Un escursionista esperto può riconoscere un segnale che a te sembra irrilevante. Affidarsi alla sensazione che «andrà bene» può lasciarti senza un piano se perdi il sentiero, fai tardi, scivoli o ti raffreddi.
Vediamo alcune situazioni comuni, perché possono diventare rischiose e che cosa puoi fare. L’obiettivo è capire che cosa osservare per poter cambiare piano in tempo.
Quando prepari l’itinerario
Scegliere una montagna perché è popolare
Una cima famosa può avere buoni collegamenti e sentieri tenuti bene. Alcuni percorsi restano impegnativi per quota, pendenza o esposizione al vento. Oltre il limite del bosco puoi trovare condizioni diverse da quelle del punto di partenza. Verifica dove puoi tornare indietro e se esistono altre vie di uscita.
Controlla dislivello, tempo di marcia ed esposizione delle creste. Come riferimento, valuta un itinerario ben segnato e in gran parte nel bosco, fino a 300–400 metri di salita e tre–quattro ore di marcia, o meno se è la prima volta. Verifica difficoltà e stato del percorso sulle carte e presso il comune o il gestore.
Saltare il piano di escursione quando è facoltativo
In Giappone, l’obbligo di depositare il piano di escursione dipende dal percorso e dalle regole locali. Consulta la prefettura o gli avvisi al punto di partenza. Anche dove è facoltativo, il piano può indicare ai soccorritori dove iniziare a cercare.
Scrivi quando parti, quando prevedi di tornare, quale sentiero seguirai e chi contattare in emergenza. Verifica dove puoi depositare il piano, per esempio in una cassetta al punto di partenza o tramite un servizio accettato dalla polizia prefetturale. Dai le stesse informazioni a una persona di fiducia e concorda a che ora dovrà avvisare se non ti fai sentire.
Quando prepari scarpe, indumenti e zaino
Lasciare a casa l’antipioggia perché è previsto il sole
Le condizioni in montagna possono essere diverse da quelle a valle. In estate può fare bel tempo al mattino e arrivare un temporale nel pomeriggio. Se sei bagnato, il vento può farti perdere calore anche in una giornata estiva. Se la temperatura corporea interna si abbassa troppo, può svilupparsi ipotermia.
Tieni nello zaino una giacca impermeabile e pantaloni adatti alle condizioni. Ti aiutano a ripararti da vento e pioggia. Porta anche uno strato caldo. Per trovare capi che si adattino al tuo percorso puoi chiedere in un negozio specializzato.
Scegliere le scarpe soprattutto per l’aspetto
Un sentiero è diverso da una strada asfaltata. In discesa, terra smossa e pietre bagnate richiedono una suola con presa e una calzata stabile. Una scarpa da passeggio può andare bene su qualche sentiero facile e asciutto. Controlla prima il fondo e la pendenza.
Scegli le calzature in base al percorso, soprattutto se ci sono rocce, salite ripide o molte ore di cammino. Valuta tenuta, supporto e protezione. Provale con le calze che indosserai e usale su uscite brevi per capire come calzano.
Portare appena l’acqua e il cibo che pensi di usare
Mezzo litro per tre ore può rivelarsi insufficiente. Potresti dover tornare sui tuoi passi, rallentare per la fatica o fermarti più del previsto per il maltempo.
Porta acqua potabile in base alla durata, al caldo, allo sforzo e ai punti di rifornimento verificati. Prevedi un margine per gli imprevisti. Tieni a portata di mano spuntini che puoi mangiare durante le soste, e porta qualcosa in più se il percorso dovesse durare più del previsto.
Decisioni mentre sei sul sentiero
Insistere perché la vetta sembra vicina
Quando la cima sembra a un passo, è facile sottovalutare il tratto che resta. Una salita può richiedere più tempo del previsto, e la discesa dipende dal fondo, dalla luce e dalla stanchezza. Conta il tempo di tutto il ritorno.
Fissa un orario per tornare indietro prima di partire. Per esempio, se hai calcolato che devi iniziare il rientro alle 13 per arrivare prima del buio, rispetta quel limite. Cambia piano anche prima se il tempo peggiora o se qualcuno è stanco.
Usare il telefono come unica mappa
Una mappa GPS già scaricata può essere consultata senza segnale, ma il telefono può scaricarsi, guastarsi o cadere. In quel momento perdi insieme mappa, posizione e uno strumento di comunicazione.
Porta una carta e una bussola e impara a usarle. Su un sentiero conosciuto, prova a confrontare la mappa con una curva, una cresta, un corso d’acqua o un incrocio riconoscibile. Scarica in anticipo le mappe dell’app e tieni conto della batteria.
Continuare a camminare quando non riconosci più il percorso
Se le tracce si fanno incerte, mancano i segnavia o il terreno non corrisponde alla carta, fermati. Proseguire a caso può portarti più lontano dal punto che conosci.
Fai il punto in un posto sicuro. Ripensa all’ultimo punto certo e confronta carta, bussola e riferimenti visibili. Torna sui tuoi passi solo se riconosci il percorso e puoi farlo in sicurezza. Se non riesci a individuare una via sicura e serve soccorso, in Giappone chiama il 110 o il 119 e comunica posizione, ultimo punto noto e condizioni del gruppo. Segui le indicazioni dei soccorritori.
Quando cammini in gruppo
Seguire il passo di chi va più veloce
Ogni persona ha un passo diverso. Se il gruppo corre dietro alla persona più veloce, qualcuno può arrivare stanco alla discesa. Tieni un’andatura sostenibile per tutti e resta in contatto con chi cammina in coda.
Puoi fermarti dopo i primi dieci–quindici minuti per controllare strati, lacci e condizioni del gruppo. Quaranta–cinquanta minuti di cammino seguiti da dieci di pausa sono un possibile ritmo di partenza. Adattalo a pendenza, temperatura e persone.
Prendere per buona la risposta «sto bene»
In alta quota, mal di testa, nausea e stanchezza insolita possono indicare mal di montagna, anche se i sintomi possono avere altre cause. Fermati e rivaluta la situazione con il gruppo. Se sospetti un problema di quota, interrompi la salita.
Fai attenzione se qualcuno rallenta di colpo, appare pallido o parla e si muove in modo insolito. Se i sintomi peggiorano, organizza una discesa sicura e cerca assistenza. Se la persona non può scendere in sicurezza, chiama i soccorsi.
Da dove cominciare
Scegli una decisione da rendere più concreta nella prossima uscita. Puoi controllare dove depositare il piano, provare la carta in anticipo o fissare l’ora del rientro. Rivedere l’itinerario con un compagno aiuta a individuare ciò che ti è sfuggito. Nei Base Camp e nelle community di Nordwand puoi incontrare chi conosce la zona.
Riferimenti
- Agenzia nazionale di polizia, statistiche sugli incidenti in montagna
- Autorità giapponese per le informazioni geospaziali, carte topografiche
- Agenzia meteorologica giapponese, previsioni e avvisi
- Polizie prefetturali, modalità di deposito del piano di escursione