Nebel beim Bergwandern: Wie er entsteht und was bei schlechter Sicht hilft

Eine Wanderung kann bei Sonnenschein beginnen und zu einem Grat führen, der in den Wolken liegt. In Japan nennen Wandernde das oft gasu, abgeleitet vom englischen Wort „gas“. Bei schlechter Sicht kann man eine Abzweigung oder eine Absturzkante leicht übersehen. Nässe und Wind können es erschweren, warm zu bleiben.

Wer versteht, wie Nebel entsteht, kann besser abschätzen, wann und wo er auftreten könnte. Entscheide unterwegs anhand deines bestätigten Standorts, des Geländes vor dir, der Wetterentwicklung und der Möglichkeiten für einen sicheren Rückweg.

Was beim Wandern als Nebel wahrgenommen wird

Die japanische Wetterbehörde (JMA) spricht von Nebel, wenn feinste Wassertröpfchen in der Luft die horizontale Sichtweite auf unter 1 km verringern. Beim Wandern kannst du auf bodennah entstandenen Nebel treffen oder in eine Wolke geraten, die bis an den Berghang reicht.

Strahlungsnebel kann entstehen, wenn sich der Boden nachts abkühlt und der feuchten Luft darüber Wärme entzieht. Er sammelt sich häufig in Tälern oder Mulden und kann von oben wie ein Wolkenmeer aussehen. Nach Sonnenaufgang kann er sich lichten. Wann das geschieht, hängt von den Bedingungen ab.

Tiefe Wolken am Berg können beim Heranziehen den Grat einhüllen. Feuchte Luft kann auch zum Aufsteigen am Hang gezwungen werden, sich dabei abkühlen und am Berg Wolken bilden. Nebel am Gipfel kann bei verschiedenen Wetterlagen auftreten, auch bei Gewitterlagen.

Verdunstungsnebel kann entstehen, wenn kältere Luft über wärmeres Wasser zieht und die Feuchtigkeit in der Luft kondensiert. Du kannst ihn unmittelbar über einem Teich oder einem anderen Gewässer sehen.

An diesen Wetterlagen kannst du erkennen, wann schlechte Sicht möglich ist. Für die Entscheidung vor Ort kommt es vor allem darauf an, wie weit du siehst und welches Gelände du queren musst.

Wann Nebel oder tiefe Wolken wahrscheinlicher sind

Der Zeitpunkt hängt von der Region, der Jahreszeit und dem Wetter ab. Prüfe vor dem Aufbruch die regionalen Vorhersagen und Warnungen sowie einen Bergwetterbericht für die Höhenlage und die Zeiten deiner Tour.

Am frühen Morgen. Wenn es nachts abkühlt, kann sich in Tälern und an den Ausgangspunkten von Wanderwegen Nebel bilden. Tau auf Pflanzen kann beim Vorbeigehen deine Kleidung nass machen. Halte den Regenschutz griffbereit und zieh ihn an, wenn es die Bedingungen erfordern.

An warmen Tagen. Erwärmung kann die Wolkenbildung fördern, wenn die Luft feucht und die Atmosphäre instabil ist. Schlechte Sicht, Schauer und Gewitter können zu verschiedenen Tageszeiten auftreten. Sind Gewitter angekündigt, plane, ausgesetztes Gelände mit Zeitreserve zu verlassen, oder ändere die Tour.

Bei einer herannahenden Front oder einem Tief. Wolken können die Grate einhüllen, Wind und Regen können zunehmen. Wenn der Wetterbericht Angaben dazu enthält, prüfe Wolkenuntergrenze, Sichtweite, Wind und Temperatur gemeinsam.

Was sich bei schlechter Sicht ändert

Die Sichtweite kann sich auf kurzer Strecke und in kurzer Zeit ändern. Schon ein kleines Nebelfeld kann wichtige Geländemerkmale verdecken.

Vom Weg abkommen. Wegzeichen, Abzweigungen und Absturzkanten können aus dem Blick geraten. Eine scheinbar eindeutige Spur kann von der Route wegführen, besonders in felsigem Gelände oder dort, wo mehrere Spuren zusammentreffen.

Auskühlen. Feuchte Kleidung und Wind erhöhen den Wärmeverlust. Wenn die Gruppe langsamer wird oder stehen bleibt, prüfe, wie es allen geht. Zieh winddichte und wärmende Schichten an, sobald das sicher möglich ist.

Der Druck, weiterzugehen. Unsicherheit und Müdigkeit können dazu verleiten, auf Verdacht weiterzugehen. Vereinbart als Gruppe, anzuhalten und den Standort zu prüfen, wenn Gelände und Karte nicht übereinstimmen.

Was tun, wenn die Sicht schlechter wird?

Führe die folgenden Schritte an einem sicheren Ort durch. Wenn du Donner hörst oder Blitze siehst, verlasse ausgesetztes Gelände in Richtung eines geeigneten geschlossenen Schutzraums, sobald du dich sicher bewegen kannst.

Anhalten und den Standort bestätigen

Halte auf stabilem Untergrund in sicherem Abstand zu Absturzkanten an. Gleiche Karte und Kompass mit dem Wegverlauf, dem Hang und dem letzten bestätigten Orientierungspunkt ab. Nutze eine Offline-Karte oder GPS zur Gegenprüfung und nimm auch eine Papierkarte und einen Kompass mit. Wenn du deinen Standort kennst, bestimme den nächsten eindeutigen Orientierungspunkt und prüfe, was dazwischenliegt.

Die Wetterentwicklung prüfen

Wolkenbewegung und Sichtweite zeigen, was sich gerade ändert. Aus dem sichtbaren Himmel lässt sich nicht zuverlässig ableiten, wann sich die Wolken lichten oder ob ein Gewitter naht. Prüfe nach Möglichkeit aktualisierte Vorhersagen und beurteile erneut, ob die Route noch einen sicheren Rückweg bietet.

Beim Entscheiden warm bleiben

Zieh wärmende Kleidung sowie Wind- und Regenschutz an, bevor du auskühlst. Wähle nach Möglichkeit einen geschützten, sicheren Platz für die Pause und iss und trink nach Bedarf. Achte auf anhaltendes Zittern, ungeschickte Bewegungen oder Verwirrtheit. Hole Hilfe, wenn du eine Person nicht warm halten und sicher ins Tal bringen kannst.

Weitergehen, umkehren oder Hilfe holen

Jede der folgenden Situationen ist ein Grund, anzuhalten und neu zu entscheiden. Kehre nach Möglichkeit auf einem bekannten, sicheren Weg um. Wenn du deinen Standort nicht bestimmen kannst oder dich nicht sicher bewegen kannst, versuche keinen Abstieg auf Verdacht. Suche so gut wie möglich Schutz und rufe bei Bedarf Hilfe.

• Dein Standort ist unklar oder das Gelände stimmt nicht mit der Karte überein.
• Du hörst Donner, siehst Blitze oder müsstest bei herannahendem Gewitter ausgesetztes Gelände betreten.
• Wind und nasse Kleidung erschweren es, jemanden warm zu halten.
• Im nächsten Abschnitt fehlt ein eindeutig erkennbarer Orientierungspunkt oder der Weg führt nahe an steiles Gelände heran, das du nicht beurteilen kannst.
• Müdigkeit, Hunger oder nachlassende Konzentration beeinträchtigen die Orientierung oder das sichere Gehen.

Gehe nur weiter, wenn du die folgenden Bedingungen bestätigen kannst, und prüfe sie an jedem Orientierungspunkt erneut.

• Du weißt, wo du bist, und kannst den markierten Weg erkennen.
• Du kannst den nächsten Abschnitt gehen, ohne über Absturzkanten, Abzweigungen oder sicheren Tritt raten zu müssen.
• Das Wetter lässt genügend Spielraum für den nächsten Abschnitt und den Rückweg, und alle können warm bleiben.
• Du kennst einen begehbaren Weg, um umzukehren oder die Tour abzukürzen.

Vereinbart vor dem Aufbruch, wann ihr anhalten wollt. Prüfe deinen Standort an Abzweigungen und immer dann erneut, wenn sich die Bedingungen ändern.

Sich auf schlechte Sicht vorbereiten

Plane so, dass deine Route auch dann funktioniert, wenn eine Wolke den nächsten Grat oder einen vertrauten Orientierungspunkt verdeckt.

Prüfe die neuesten Vorhersagen zu tiefen Wolken, Sichtweite, Niederschlag und Wind. Speichere eine Offline-Karte, nimm eine Papierkarte und einen Kompass mit und übe die Standortbestimmung zuerst bei klarer Sicht. Präge dir Abzweigungen, Änderungen der Hangneigung und Rückzugswege ein, bevor du sie brauchst.

Nimm auch bei einer Schönwettervorhersage eine wasserdichte Jacke und Hose sowie wärmende Kleidung mit, die zu den Bedingungen passt. Halte sie griffbereit, damit du sie anziehen kannst, bevor du ausgesetztes Gelände erreichst oder auskühlst.

Bei der nächsten Tour ausprobieren

Markiere vor der nächsten Wanderung einen Grat oder eine Abzweigung, an der Nebel die Orientierung erschweren würde. Wähle einen eindeutigen Orientierungspunkt und eine sicherere Ausweichroute. Im Nordwand-Basislager kannst du dich mit anderen Wandernden über Beobachtungen vor Ort austauschen. Du kannst die Orientierung auch mit einer erfahrenen Gruppe oder einer qualifizierten Bergführerin oder einem qualifizierten Bergführer üben.

Quellen

• Japanische Wetterbehörde und britisches Met Office · Nebel, tiefe Wolken und Vorhersagen
• Mountaineering Scotland und Polizei der Präfektur Nagano · Orientierung und Rückkehr zur Route
• US-Gesundheitsbehörde CDC und japanische Nationale Polizeibehörde · Kälteeinwirkung und Bergunfallstatistik