Temperatur in den Bergen schätzen: die Faustregel von 0,6 °C pro 100 m

Sind für einen Ort im Tal 20 °C vorhergesagt, wie viel kühler könnte es dann auf dem Grat darüber sein? Ziehst du pro 100 Höhenmeter ungefähr 0,6 °C ab, hast du einen groben Richtwert für die Wahl deiner Kleidung und den Vergleich von Routen.

Hier erfährst du, wie du rechnest und das Ergebnis mit dem Bergwetterbericht, aktuellen Messwerten und den Bedingungen am Weg vergleichst.

Woher kommen die 0,6 °C pro 100 m?

In der unteren Atmosphäre nimmt die Lufttemperatur mit der Höhe oft ab. Die Standardatmosphäre setzt in der Troposphäre eine Abnahme von 6,5 °C pro 1.000 m an. Die japanische Wetterbehörde (JMA) verwendet in manchen Unterlagen zur Modellvorhersage für eine bestimmte Höhenkorrektur 0,6 °C pro 100 m. Für eine schnelle Schätzung bei der Tourenplanung ist dieser Wert leicht anzuwenden.

Die Temperaturänderung zwischen zwei Höhen in der Umgebungsluft beschreibt den vertikalen Temperaturgradienten. Ein Luftpaket kühlt beim Aufsteigen ab, weil es sich ausdehnt. Die Abkühlungsrate dieses Luftpakets ist eine andere Größe. Wie groß der tatsächliche Temperaturunterschied zwischen dem Ausgangspunkt und dem Gipfel ist, hängt vom Wetter und vom Gelände ab.

So rechnest du

Verwende die Höhendifferenz in Metern und einen Temperaturwert für den Bezugsort und den betreffenden Zeitpunkt.

Geschätzte Lufttemperatur am höheren Punkt = Lufttemperatur am Bezugsort − (Höhendifferenz in Metern ÷ 100 × 0,6 °C)

Angenommen, am Ausgangspunkt auf 500 m sind es 20 °C und der Gipfel liegt auf 2.500 m. Der Höhenunterschied beträgt 2.000 m.

• 2.000 ÷ 100 × 0,6 °C ergibt eine Abnahme um 12 °C.
• 20 °C − 12 °C ergibt geschätzte 8 °C

Das Beispiel zeigt, wie viel kühler es am höheren Punkt zu einer vergleichbaren Uhrzeit sein könnte. Auf der Tour beeinflussen die Ankunftszeit am Gipfel, der Wind und der Wechsel zwischen Bewegung und Pausen, wie sich die Bedingungen anfühlen.

Prüfe Höhe, Ort und Zeitpunkt des Bezugswerts. Ein Messwert am Ausgangspunkt bei Tagesanbruch und der Tageshöchstwert eines Orts beschreiben unterschiedliche Bedingungen. Verwende eine nahe gelegene Messung oder eine Vorhersage für eine bekannte Höhe zu einer vergleichbaren Uhrzeit. Nutze für die Planung in erster Linie einen Bergwetterbericht für die passende Höhe, sofern er verfügbar ist.

Drei Situationen, in denen die Schätzung hilft

1. Kleidungsschichten auswählen

Denk an drei Situationen: Gehen, Pausieren und einen ungeplanten Halt. Beim Aufstieg kann dir warm sein. Sobald du stehen bleibst, kannst du schnell auskühlen, besonders bei Wind oder in nasser Kleidung.

Pack eine wärmende Schicht für Pausen sowie Wind- und Regenschutz ein, die zur Vorhersage passen. Rechne mit Verzögerungen und berücksichtige die Bedürfnisse der Gruppe. Aus der geschätzten Temperatur allein lässt sich nicht ableiten, welches Material oder welche Dicke ausreicht.

Bei 20 °C am Ausgangspunkt können zusätzliche Schichten überflüssig erscheinen. Die geschätzten 8 °C weiter oben sind ein Anlass, zu überlegen, was du bei einer Pause im ausgesetzten Gelände trägst und was du anziehen kannst, wenn die Gruppe warten muss.

2. Die Vorhersage für einen nahe gelegenen Ort einordnen

Eine vorhergesagte Temperatur gilt für den angegebenen Ort und Zeitpunkt. Der Tageshöchstwert hilft dir nur bedingt, wenn du früh am Morgen oder spät am Tag in den Bergen unterwegs bist.

Wenn du die Höhe des Vorhersageorts kennst, kannst du die Höhendifferenz für einen groben Vergleich verwenden. Wenn Ort oder Höhe unklar sind, suche eine Vorhersage für die Höhe deiner Tour oder einen besser dokumentierten Bezugsort.

Prüfe die Vorhersagen und Messwerte der JMA für die Gegend und einen Bergwetterbericht mit Temperaturen für die geplanten Höhen und Zeiten. Vergleiche die Vorhersagen nach Möglichkeit mit örtlichen Informationen zum Wegzustand.

3. Die Lage unterwegs neu beurteilen

Ist es am Ausgangspunkt kälter als erwartet, prüfe Wetter und Kleidung erneut, bevor du weiter aufsteigst. Am Gipfel kann die Abweichung von der Vorhersage anders ausfallen.

Friert bereits jemand und wird mit der vorhandenen Kleidung nicht warm, ändere den Plan, bevor ihr ausgesetztes Gelände betretet. Nutze die Schätzung als Entscheidungshilfe, solange du noch eine sichere Alternative hast.

Wann die Schätzung von den tatsächlichen Bedingungen abweichen kann

Die Faustregel liefert einen groben Wert für die Lufttemperatur. Die folgenden Faktoren können das Temperaturprofil oder den Wärmeverlust des Körpers beeinflussen.

Wind. Wind beschleunigt den Wärmeverlust unbedeckter Haut. Der Windchill ist ein eigener Index, der unter festgelegten Bedingungen aus der Lufttemperatur und der Windgeschwindigkeit berechnet wird. Prüfe die Windvorhersage und wähle passenden Schutz für ausgesetzte Abschnitte.

Regen und nasse Kleidung. Regen, Nebel und Schweiß können Kleidung durchnässen und den Wärmeverlust beschleunigen, besonders im Stand oder bei starkem Wind. Nimm eine wasserdichte Außenschicht mit und halte zusätzliche wärmende Kleidung trocken.

Temperaturinversionen. In manchen klaren, windstillen Nächten sammelt sich kalte Luft in Tälern oder Senken. Unten kann es dann kälter sein als weiter oben am Hang. Vergleiche Messwerte und Vorhersagen für verschiedene Höhen, wenn sie verfügbar sind.

Sonne, Schatten und Tageszeit. Bei ähnlicher Lufttemperatur kann sich ein sonniger Platz wärmer anfühlen und ein schattiger Abschnitt kühler. Prüfe die Vorhersage für die Zeit, zu der du dort bist, und berücksichtige, ob die Strecke in der Sonne oder im Schatten liegt.

Stell dich auf unterschiedliche Bedingungen ein. Passe deinen Plan an, wenn sich die Vorhersage, die Informationen zur Route oder der Zustand der Gruppe ändern.

Worauf du im Herbst und Winter achten solltest

Im Herbst werden die Tage kürzer. Kälte bei Tagesanbruch oder am späten Nachmittag kann eine Tour auch in mäßiger Höhe beeinflussen. Prüfe das Wetter für die geplanten Zeiten am Start, am höchsten Punkt und auf dem Rückweg.

Schnee und Eis können je nach Gegend und Wetter der vergangenen Tage in unterschiedlichen Höhen und zu verschiedenen Zeiten auftreten. Prüfe die Höhe der Nullgradgrenze, wenn sie vorhergesagt wird, die Art des Niederschlags und aktuelle Wegmeldungen. Aus der vorhergesagten Lufttemperatur allein lässt sich nicht ablesen, ob ein bestimmter Abschnitt vereist sein wird. Wähle Route und Ausrüstung passend zu den gemeldeten Bedingungen und den Fähigkeiten der Gruppe.

Bei der nächsten Tour ausprobieren

Vergleiche vor der nächsten Wanderung eine Bezugstemperatur auf bekannter Höhe mit dem Bergwetterbericht. Überlegt, was ihr beim Gehen, bei einer Pause und beim Warten im Notfall anziehen würdet. Den Plan und aktuelle Beobachtungen könnt ihr auf Nordwand mit euren Wanderpartnern teilen.

Quellen

• US-Luftfahrtbehörde FAA und japanische Wetterbehörde · Standardatmosphäre, Temperaturgradienten und Temperaturbegriffe
• Japanische Wetterbehörde und britisches Met Office · Regionale Vorhersagen, Messwerte und Bergwetterberichte
• Kanadische Umwelt- und Klimabehörde, US-Gesundheitsbehörde CDC und japanische Nationale Polizeibehörde · Windchill, Kälteeinwirkung und Bergunfallstatistik