让人敬畏又向往的富士山
富士山海拔3,776米，是日本最高峰。这座形近圆锥的独立山峰横跨山梨县和静冈县，从关东平原或东海道列车的车窗望去，远远就能认出它的轮廓。它曾是人们朝拜的圣山，也出现在浮世绘和摄影作品里，如今还吸引着来自日本和世界各地的登山者。2013年，联合国教科文组织以“信仰的对象与艺术灵感的源泉”为题，将富士山列入世界文化遗产。走上富士山，也是走进这段层层积累的历史。
短暂的夏季，四条登山路线
富士山的正式登山季通常从7月初到9月初，只有两个多月。2026年，吉田路线和须走路线于7月1日开放，御殿场路线和富士宫路线于7月10日开放，四条路线均于9月10日结束登山季。具体日期每年都可能调整。登顶步道关闭后，高处的山屋和救护站也会停止营业。请把登山安排在正式登山季内，预订前先查所选路线当年的开放日期。
四条路线各有特点。最热门的吉田路线从海拔约2,305米的富士斯巴鲁线五合目出发，沿途路标清楚、山屋较多，很多人第一次登顶会选这里。须走路线从林地起步，下山时会经过一段叫“砂走”的长火山砂砾坡。御殿场路线从海拔1,440米的新五合目出发，爬升超过2,300米，对体力要求较高。富士宫路线从海拔2,380米的五合目出发，登顶距离最短，坡陡、岩石路段也多。选路线时，要把起点海拔、爬升、地形和沿途设施放在一起考虑。
从五合目走到山顶，空气有什么变化？
准备装备时，最容易误判的是山上和山下的温差。盛夏时，最高点剑峰的气温也可能只有5°C左右，风大时体感更冷。不同路线到八合目附近时，海拔大致在3,000米上下，这里的氧分压约为海平面的70%。头痛、恶心和明显疲劳可能是高原病的症状。出现症状时应停止继续上升，症状加重就下撤。
即使山脚是夏天，也要准备应付山上的低温和强风。可以带上抓绒衣或化纤保暖层、防风防水外套和雨裤、手套与保暖帽。薄长裤外面可以再套雨裤。登山鞋要适合当地的碎石和岩石地形。下山的砂砾坡很长，绑腿（雪套）能减少碎石钻进鞋里。如果要在天亮前走路，请带头灯和备用电池。
山屋、日出与连夜冲顶
不少登山者从五合目出发，走到七合目或八合目的山屋休息，再在深夜或天亮前继续上行。中途停一晚，可以分配体力，也给身体多一点时间适应海拔。对想看日出的人来说，这样还能赶在天亮时到达较高的位置。
官方强烈劝阻不在山屋休息、连夜一口气冲顶（弾丸登山）。睡眠不足和海拔上升过快会增加身体不适的风险，旺季拥堵也会拖慢行程。山梨县于2024年在吉田路线开始收费并限制入山。2026年登山季，官方公布四条路线的入山费均为每人4,000日元，夜间入山等规定则以各县公告为准。许多山屋需要事先预订，7月下旬至8月中旬尤其紧俏。出发前请分别核对所选路线的入山手续、山屋预订和登山计划提交要求。
云层和朝向合适时，在八合目也能看到日出，还可以避开山顶的队伍。提前找好可以停留、又能让其他登山者顺畅通过的地方。
剑峰、环走火山口与影富士
火山口边缘的步道开放时，可以沿着它绕一圈，日语称「お鉢巡り」，全程约一个半小时。最高点剑峰海拔3,776米，靠近富士宫路线的登顶处。日出后不久，朝西望去，有时能看到富士山把三角形的影子投在云海或山脚。这就是“影富士”。条件合适时，山影能延伸几十公里。
沿火山口边缘可以看到富士山本宫浅间大社奥宫、夏季开放的山顶邮局和旧气象观测站。这些是人们在火山地形上留下的印记。海拔超过3,700米时，即使路程不长，走起来也可能比预想慢得多。要停留多久，取决于天气、拥挤程度和身体状况。也可以省去火山口环线，直接下山。
下山后，再从远处看富士山
从山梨县一侧进山，可以搭富士急行线到富士山站或河口湖站，再换乘季节性公交前往富士斯巴鲁线五合目。从静冈县一侧出发，交通随路线而异。新富士站、三岛站可搭东海道新干线，御殿场站则在普通铁路的御殿场线上。请向运营方查明从哪一站换乘去登山口的车。遇到私家车限行时，在山脚的指定停车场换乘接驳车或其他获准通行的交通工具。从东京地区通常当天能抵达登山起点，出发前请查清计划日期的班次和末班车时间。
下山后一段时间里，每次从远处看见富士山，也许都会想到：“原来我走过那条山脊。”登顶带来的变化，或许就藏在你重新望向熟悉风景的那一刻。如果以后还想看看另一种3,000米级的山，可以了解北阿尔卑斯山脉的枪岳和奥穗高岳。那里的岩脊是另一种地形，需要按各自的路线做好准备。
