남알프스 깊숙한 곳에 솟은 일본 제2봉
기타다케는 야마나시현 미나미알프스시, 아카이시 산맥 북부에 솟은 해발 3,193m의 산입니다. 후지산에 이어 일본에서 두 번째로 높습니다. 야샤진 고개는 시라네 산잔 전체를 바라보기 좋은 곳입니다. 등산로 입구에서 걸어 올라갑니다. 후카다 규야는 기타다케를 《일본 백명산》에 실었습니다. 남알프스 국립공원의 기타다케와 아이노다케(3,190m), 노토리다케(3,026m)를 묶어 시라네 산잔이라 부릅니다.
남동쪽 사면의 높은 곳에는 기타다케에서만 자생하는 흰 고산식물 기타다케소가 자랍니다. 보통 6월 하순부터 7월 초까지 꽃을 피웁니다. 짧은 꽃철과 동벽, 시라네의 봉우리들을 잇는 능선이 기타다케의 개성을 이룹니다.
히로가와라에서 구사스베리 또는 상류 오른쪽 갈래로
일반적인 출발점은 해발 약 1,500m의 히로가와라입니다. 산장 운영자가 현재 소개하는 두 코스는 모두 먼저 시라네오이케 산장으로 올라갑니다. 구사스베리 코스는 가파른 사면을 올라 고타로 능선 갈림길을 거쳐 기타다케 가타노코야로 이어집니다. 운영자에 따르면 히로가와라에서 이 산장까지 약 5시간 30분입니다. 다른 길은 오칸바자와 상류의 오른쪽 갈래를 이용합니다. 시라네오이케에서 후타마타를 거쳐 오른쪽 갈래로 오르면 같은 능선 갈림길에 닿습니다. 운영자는 가타노코야까지 약 6시간으로 안내합니다. 적설과 불안정한 돌, 두 등산로의 최신 상태를 확인한 뒤 코스를 고르세요.
미나미알프스시 관광협회에 따르면 2026년에도 시라네오이케 산장 갈림길에서 후타마타까지 이어지는 오칸바자와 하류 직행로는 통제됩니다. 풍수해와 임시 다리 철거로 계곡을 건너는 일이 위험해졌습니다. 통제에 따라 시라네오이케 산장으로 우회하세요. 흔히 이틀 일정으로 시라네오이케나 가타노코야에서 하룻밤 묵고 다음 날 정상에 오른 뒤 내려옵니다. 입구와 정상의 고도차가 약 1,700m이므로 오르막과 하산, 막차 시간까지 여유를 두세요.
시라네 산잔, 해발 3,000m를 넘는 세 봉우리
기타다케 남쪽 주능선은 아이노다케와 니시노토리다케(3,051m)를 거쳐 노토리다케로 이어집니다. 시라네 산잔을 이루는 세 봉우리는 모두 3,000m를 넘습니다. 아이노다케는 2014년 측량 개정으로 3,190m가 되어 오쿠호타카다케와 함께 일본에서 세 번째로 높습니다. 기타다케에서 아이노다케까지는 양옆으로 깊은 골짜기가 펼쳐지는 긴 고산 능선을 걷습니다. 해발 약 2,900m의 안부에는 기타다케 산소가 있습니다.
사흘 종주는 히로가와라에서 시작해 기타다케, 아이노다케, 노토리다케를 넘고 다이몬자와를 거쳐 나라다로 내려가는 일정으로 짤 수 있습니다. 산장의 실제 운영 일정과 일행의 속도에 맞춰 이틀 밤을 계획하세요. 기타다케 산소, 노토리 산장, 다이몬자와 산장 가운데 일정에 맞는 곳을 고를 수 있습니다. 긴 하산길의 상태와 나라다 이후의 교통편도 확인하세요. 종주는 히로가와라 왕복보다 노출된 능선을 훨씬 오래 걷습니다.
기타다케 동쪽의 거대한 암벽
정상 아래 동쪽에는 약 600m 높이의 기타다케 버트레스 암벽이 있습니다. 고산 암벽 등반이 이루어지는 곳입니다. 일반 등산로는 암벽 등반 루트와 구분되는 능선이나 오솔길을 따라 정상으로 이어집니다. 시야가 좋으면 히로가와라 일대에서도 이 암벽이 보입니다.
야마나시현은 계곡 상부 일부 구간에서 불안정한 돌과 미끄러짐, 낙석을 주의하라고 안내합니다. 핫폰바 안부로 가는 왼쪽 갈래는 앞에서 소개한 오른쪽 갈래와 다른 길입니다. 고려하기 전에 최신 길 상태와 장비 안내를 확인하세요. 통제된 하류 구간에 들어가지 말고 불안정한 눈다리와 골짜기를 피하세요.
기타다케소가 피는 짧은 시기
기타다케소(Callianthemum hondoense)는 미나리아재비과 식물입니다. 기타다케 남동쪽 자갈이 섞인 고산 초지에 자라며 보통 6월 하순부터 7월 초까지 꽃을 피웁니다. 이 시기에도 길에 눈이 남을 수 있습니다. 개화일과 볼 수 있는 꽃은 해마다, 장소마다 다릅니다.
일본 환경성은 기타다케소의 서식지를 보호하고 있습니다. 표시된 길로만 걷고 로프와 울타리를 지키며 발과 등산 스틱을 어디에 놓는지 살피세요. 꽃을 보러 가는 산행이라도 방풍·방수 겉옷과 여분의 보온 의류를 챙기세요.
해발 3,000m 위 짧은 여름에 대비하기
실제 등산로 상태와 예보에 따라 날짜를 고르세요. 초여름에 눈이 남고 가을에 서리나 새 눈이 내릴 수 있습니다. 산장과 버스, 도로의 운영 일정은 서로 다릅니다. 버스가 다니고 산장이 열려 있어도 길에는 눈이 있을 수 있습니다. 산장에 현황을 문의하고 시야가 나쁘거나 비바람이 불면 돌아설 여유를 두세요.
보온 의류, 방풍·방수 겉옷, 지형에 맞는 신발, 헤드램프, 길 찾기 장비, 물과 식량을 챙기세요. 고도에 적응할 시간을 두고 높은 곳에 서둘러 올라가 잠을 자는 일은 피하세요. 고산병 증상이 나타나면 오르기를 멈추세요. 증상이 심해지면 하산하고, 심각한 증상이 있으면 즉시 도움을 요청하세요. 눈과 얼음에서는 사용법을 익힌 적절한 장비를 준비하세요. 야마나시현이 지정한 시라네 산잔 구역에서는 12월 1일부터 3월 31일까지 등산 계획서를 반드시 제출해야 합니다.
기타다케 산소, 가타노코야, 시라네오이케 산장
기타다케 산소는 기타다케와 나카시라네 사이 해발 약 2,900m의 안부에 있습니다. 가타노코야는 해발 3,011m이며, 운영자에 따르면 산장에서 정상까지 오르는 데 약 50분이 걸립니다. 시라네오이케 산장은 구사스베리와 후타마타로 가는 길의 연못 옆에 있습니다. 히로가와라 산소는 등산로 입구 가까이에서 숙박할 수 있는 곳입니다.
2026년 공지에는 기타다케 산소와 시라네오이케 산장 운영 기간이 6월 15일부터 11월 3일까지, 마지막 숙박은 11월 2일로 안내됐습니다. 히로가와라 산소의 공지 기간은 6월 26일부터 11월 3일까지였습니다. 가타노코야는 10월 25일 운영을 마쳤고 마지막 숙박은 24일이었습니다. 다음 시즌에는 처음 세 산장은 시립 산장 예약 시스템에서, 가타노코야는 운영자에게 직접 숙박 규정을 확인하세요. 식사, 도착 시간, 야영 규정도 각각 확인하세요.
미나미알프스시는 7월 중순 무렵부터 날이 맑으면 기타다케 산소에서 후지산 왼쪽으로 해가 뜨는 모습을 볼 수 있다고 안내합니다. 능선에서 하룻밤 묵는 이유 중 하나입니다. 어둠 속에서 노출된 전망대로 가는 대신 산장 가까운 안전한 관람 장소를 확인하세요.
고후에서 히로가와라로 가는 길
운행 기간에는 야마나시 교통 버스가 JR 고후역에서 아시야스와 야샤진 고개 등산로 입구를 거쳐 히로가와라로 갑니다. 같은 기간 아시야스 주차장과 히로가와라 사이에는 합승 택시도 운행합니다. 야샤진과 가이운 차단기 이후 구간은 자가용 통행을 제한합니다. 2026년 버스는 6월 26일부터 11월 3일까지 운행했습니다. 2026년 11월 13일 기준 야샤진과 가이운에서 히로가와라로 이어지는 두 도로가 모두 겨울철 통제 중이며 도보로도 통행할 수 없습니다. 공지된 통제 기간은 11월 4일부터입니다. 히로가와라에서 기타자와 고개로 이어지는 도로 통행과 시영 버스도 중단된 상태입니다. 다음 시즌의 도로, 등산로, 교통 공지를 확인하세요.
도쿄에서는 신주쿠에서 JR 아즈사 또는 가이지 특급을 타고 고후까지 간 뒤 계절 버스 환승편을 확인하세요. 고후나 아시야스에 묵으면 운행이 확인된 이른 버스를 타기 편합니다. 나라다에서 종주를 끝낸다면 이후의 교통과 온천 운영 시간을 따로 확인하세요. 히로가와라에 닿기까지의 여정도 남알프스 깊숙이 들어가는 산행의 일부입니다.
