著者 YAMATOMO 編集部公開日 2026年10月21日更新日 2026年10月25日約9分で読めます

登山の紙地図の選び方——山と高原地図と地形図

登山の紙地図を買おうとすると、書店や登山用品店の棚に二種類が並んでいます。昭文社の「山と高原地図」シリーズと、国土地理院が発行する地形図（2万5千分の1地形図など）です。どちらを買えばよいのか、あるいは両方必要なのかと迷う人は少なくありません。

答えを先に言うと、「登山道を歩いて山頂を目指す」用途なら山と高原地図から入り、読図（地形図を読んで現在地を確認する技術）を学びたい場面や、登山道のない尾根・沢を歩く場面では地形図を加える、というのが基本の選び方です。二つは競合するのではなく、使う場面が異なります。

この記事では、それぞれの地図の構造と得意・不得意を整理し、山行の計画から現地での使い方まで、具体的な判断基準を示します。

山と高原地図とは何か

山と高原地図は、登山者が実際に歩くことを前提に編集された登山専用地図です。縮尺はエリアによって異なりますが、おおむね2万5千分の1前後で作られており、主要な登山道が赤や黒の線で描かれています。

登山者にとって最も実用的な情報が凝縮されている点が特徴です。コースタイム（標準的な歩行時間の目安）が区間ごとに記載されており、山小屋・トイレ・水場の位置も明示されています。危険箇所には注記が入り、体力的な目安となるグレード情報が付属の冊子やパッケージ側面に書かれているシリーズもあります。

一方で、編集情報であるという性質上、いくつかの限界があります。収録エリアが決まっており、一つのタイトルが一つの山域に対応しています。そのため、稜線をまたいで隣の山域へ入るルートでは、二冊が必要になることがあります。また、登山道として認められていない踏み跡や廃道は載っていないか、注意書き付きで記載される場合があります。

購入前に確認すべき点として、版の年次があります。登山道は崩落・整備・廃止によって変わります。表紙や奥付に記載されている発行年を確認し、古い版のまま長年使い回すことは避けてください。最新版かどうかは出版社の公式サイトや書店の在庫で確認できます。

地形図とは何か

国土地理院が発行する2万5千分の1地形図は、日本全土を統一の基準で測量した地図です。等高線（同じ標高を結んだ曲線）が10メートル間隔で描かれており、地表の凹凸を正確に表現しています。

登山道の有無にかかわらず、地表の形状はすべて記録されています。尾根の形、谷の深さ、斜面の急緩は等高線の間隔から読み取れます。等高線の間隔が狭ければ急斜面、広ければ緩斜面です。沢が集まる方向、尾根が張り出す方向なども等高線のパターンから判断できます。

登山における地形図の主な使い道は三つです。一つ目は読図の練習。地形図とコンパスを使って現在地を確認する技術は、ガスや降雪でルートが見えなくなったときに特に有効です。二つ目は、山と高原地図に収録されていない山域や、バリエーションルート（一般登山道以外のルート）の計画。三つ目は、山と高原地図と併用して地形の全体像を把握すること。登山道が山の地形のどこを通っているかを理解すると、エスケープルートの検討や天候判断に役立ちます。

地形図はかつて地図専門店や登山用品店で紙として購入するものでしたが、現在は国土地理院のウェブサービス「地理院地図」で画面上に表示したり、印刷用データをダウンロードしたりすることができます。紙として手元に置く場合は、印刷解像度と縮尺を確認してから出力してください。

二つの地図を比べる

山と高原地図と地形図の違いを、使う場面ごとに整理します。

登山道の情報量

山と高原地図は登山道を主役に編集されているため、コースタイム・分岐の名称・危険箇所が一目でわかります。地形図には、登山道自体は描かれているものの（破線や実線で表現）、コースタイムや施設情報はありません。「今日中に山小屋に着けるか」を判断するには、山と高原地図のほうが即座に役立ちます。

地形の正確さ

等高線の密度と精度では地形図が優ります。山と高原地図も等高線は描かれていますが、地形図ほど詳細ではない場合があります。「この先の稜線はどのくらい細いか」「谷がどこで合流するか」を等高線から読み取りたいときは、地形図のほうが信頼できます。

携帯性と耐久性

山と高原地図は折りたたんで使うことを前提に製本・加工されており、防水加工が施されているものもあります。地形図をA4などで印刷した場合、雨や汗で劣化しないよう防水袋や地図ケースへの収納が必要です。

コスト

山と高原地図は書店・登山用品店で販売されており、1冊あたりの価格は変動しますので購入時に確認してください。地形図は地理院地図から表示・印刷ができますが、紙の公式印刷版は取り扱い店で確認が必要です。どちらも最新版を選ぶことがコストより優先されます。

どちらを選ぶか——場面別の判断基準

以下の基準で選ぶと迷いが減ります。

山と高原地図だけで十分な場面

整備された一般登山道を歩く
山と高原地図のカバーエリア内に収まるルート
コースタイムを軸に計画を立てる

地形図を加えると有効な場面

読図の練習を目的としている
バリエーションルートや登山道のない尾根・沢を歩く
複数の山域をまたぐ縦走で、山と高原地図の境界に近いルートを歩く
天候急変時のエスケープルートを事前に詳しく検討したい

両方を持つことが望ましい場面

初めて歩く山域での本格的な山行
秋の紅葉期や残雪期など、ルートの状態が変わりやすい季節
複数日の縦走

読図の技術がある場合は、地形図だけでも行動できます。しかし読図に習熟していない段階では、山と高原地図をメインに使いながら地形図で地形を確認する、という二段構えが現実的です。

紙地図をフィールドで使うための準備

地図を買っただけでは使えません。出発前の準備と、現地での使い方の両方で習慣にしておくべき手順があります。

出発前

計画するルートが地図の収録範囲に収まっているか確認する。境界に近い場合は隣のエリアの地図も用意する。
地図を折りたたんで、歩く区間がすぐに開ける状態にしておく。全体を広げてから折り直す手間を省くことで、現地での確認がスムーズになります。
登山計画書（登山届）の作成時に地図で分岐・エスケープルートを確認する。

現地での使い方

分岐に着くたびに地図を開いて現在地を確認する習慣をつける。「たぶんここ」という推測は避けてください。
地図は必ずザックから取り出せる場所に入れ、ザックの奥にしまわない。雨が降る前に防水袋に入れる。
スマートフォンのGPSアプリと地図アプリは電池切れ・故障のリスクがあります。紙地図はそれらのバックアップとして、別々に持ってください。

紙地図とスマートフォンを組み合わせた使い方については、GPSアプリの記事で詳しく扱っています（同カテゴリの関連記事を参照）。

次の行動

まず自分が次に登る山の山と高原地図が存在するか、出版社の公式サイトや書店で確認してください。収録エリアの一覧から対象の山域を探し、最新版の発行年も確認します。地形図も入手したい場合は、国土地理院の「地理院地図」で対象エリアの地図を画面上で確認し、印刷・保存の手順を事前に試しておくと当日慌てません。登山仲間と同じ地図を共有して計画を立てたいときは、YAMATOMOの「ベースキャンプ」で近場の登山者と情報を交換する方法もあります。